jogg.se är sveriges största löparcommunity. Här får du gratis tillgång till träningsdagbok, forum, kartor och mycket annat.

Vi har över 80 000 medlemmar över hela landet och löpare på alla nivåer är givetvis välkommna.
Logga in:
e-post:
lösen:
kom ihåg mig:  

Glömt ditt lösen?
Skriv din e-postadress och tryck GO! så mailar vi det till dig.
Sök medlemmar:
 
Sök i forumet:
 
 Tillbaka till startsidanlogo

Anders Ringman

Man - 1965 - Borås
Klubb: IK Jogg
Personbästa: 6:24 min/km
Totalt 2010: 183,9 km
Länk: http://traning.sadsmilesblogg.se

Jag vet inte hur många gånger jag gör comeback när det gäller löpning, men det sker ofta. Jag har tydligen svårt för att sluta.

Är på bottennivå när det gäller löpningen, orkar bara springa några få kilometer varje gång men jag vill kämpa mig upp. Första målet är väl 5 km, nästa mål milen.

Har tävlat en hel del i min ”ungdom”, bland annat några halvmaraton men framför allt många millopp, den distans som jag trivdes bäst med. Men jag har sedan många år tillbaka bestämt mig för att aldrig mer springa några tävlingar.

Annars så pluggar jag ekonomi, jobbar lite lätt med webbsaker i en egen firma. Älskar god mat och dryck lite för mycket enligt vågen men vad gör det, man skall ju njuta av livet.

Är en riktig statistiklöpare, tycker att det minst lika kul att analysera träningen som själva löpningen är. Siffror och diagram är ju både kul och fascinerande.

Är medlem i IK Jogg.

Reggar även min träning här: http://www.runsaturday.com

Finns på MSN: ringman@live.se

Direktlänk till Anders Ringman: http://www.jogg.se/joggare/ringman
Träningsdagbok 2010 - Visa år: 2010  2009  2008 
  Löpning Totalt all träning
  distans Tr.tid snittempo ant. pass km/pass Ant. pass Tr.tid
Januari 24,1 km 02:52:11 7:10 min/km 8 st 3,0 km 8 st 02:52:11
Februari 36,3 km 04:18:40 7:08 min/km 9 st 4,0 km 9 st 04:18:40
Mars 33,7 km 03:51:15 6:51 min/km 8 st 4,2 km 8 st 03:51:15
April 59,5 km 06:35:28 6:39 min/km 16 st 3,7 km 16 st 06:35:28
Maj 30,4 km 03:22:22 6:40 min/km 7 st 4,3 km 7 st 03:22:22
Juni 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Juli 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Augusti 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
September 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Oktober 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
November 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
December 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Totalt: 183,9 km 20:59:56 6:51 min/km 48 st 3,8 km 48 st 20:59:56

Detaljer Juli 2010 - Visa träning kompakt 
TYPDatumRundaDistansTidsnittSnittpuls
VI 2010-07-31  
VI 2010-07-30  
VI 2010-07-29  
VI 2010-07-28  
VI 2010-07-27  
VI 2010-07-26  
Vecka 30 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km  
VI 2010-07-25  
VI 2010-07-24  
VI 2010-07-23  
VI 2010-07-22  
VI 2010-07-21  
VI 2010-07-20  
VI 2010-07-19  
Vecka 29 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km  
VI 2010-07-18  
VI 2010-07-17  
VI 2010-07-16  
VI 2010-07-15  
VI 2010-07-14  
VI 2010-07-13  
VI 2010-07-12  
Vecka 28 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km  
VI 2010-07-11  
VI 2010-07-10  
VI 2010-07-09  
VI 2010-07-08  
VI 2010-07-07  
VI 2010-07-06  
VI 2010-07-05  
Vecka 27 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km  
VI 2010-07-04  
VI 2010-07-03  
VI 2010-07-02  
VI 2010-07-01  
VI 2010-06-30  
VI 2010-06-29  
VI 2010-06-28  
Vecka 26 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km