jogg.se är sveriges största löparcommunity. Här får du gratis tillgång till träningsdagbok, forum, kartor och mycket annat.

Vi har över 80 000 medlemmar över hela landet och löpare på alla nivåer är givetvis välkommna.
Logga in:
e-post:
lösen:
kom ihåg mig:  

Glömt ditt lösen?
Skriv din e-postadress och tryck GO! så mailar vi det till dig.
Sök medlemmar:
 
Sök i forumet:
 
 Tillbaka till startsidanlogo

Karin Petersson

Kvinna - 1960 - Malmö
Personbästa: 6:00 min/km
Totalt 2010: 314,0 km
Efter att för första gången brukat allvar med löpträningen sedan hösten 2006 nådde jag år 2007 en verklig höjdpunkt - ÅBY-6-timmarslopp!!
Man klarar av mycket mer än man kan föreställa sig!

Återfinns även på funbeat.se
Fick flera månaderi vinter förstörda av ett löparknä men med nyinförskaffade inlägg och sjukgymnastens styrkeövningar börjar jag komma igång igen.

Målsättning:
Resultat 2009
Göteborgsvarvet 2:30:52!


Resultat 2008
Göteborgsvarvet 2:26:19
Blodomloppet 30:54
Tjejmilen 1:01:59

Pers på milen 59:07 20081207

2007:
Vårruset 5 km - 26:15
Blodomloppet 5 km - 29.36
Swedbank 10 km - 63:32
Tjejmilen 10 km - 62:14
ÅBY-6 timmars - 43877m - maratontid 5:37:42

Träningsdagbok 2010 - Visa år: 2010  2009  2008  2007  2006 
  Löpning Totalt all träning
  distans Tr.tid snittempo ant. pass km/pass Ant. pass Tr.tid
Januari 29,1 km 03:12:49 6:38 min/km 5 st 5,8 km 5 st 03:12:49
Februari 11,0 km 01:16:00 6:56 min/km 3 st 3,7 km 3 st 01:16:00
Mars 25,3 km 02:51:00 6:46 min/km 6 st 4,2 km 6 st 02:51:00
April 37,6 km 04:20:00 6:55 min/km 7 st 5,4 km 7 st 04:20:00
Maj 61,1 km 06:59:09 6:52 min/km 9 st 6,8 km 9 st 06:59:09
Juni 53,1 km 06:08:05 6:56 min/km 8 st 6,6 km 8 st 06:08:05
Juli 28,9 km 03:25:38 7:08 min/km 5 st 5,8 km 5 st 03:25:38
Augusti 46,3 km 05:26:59 7:03 min/km 7 st 6,6 km 7 st 05:26:59
September 21,6 km 02:25:42 6:45 min/km 3 st 7,2 km 3 st 02:25:42
Oktober 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
November 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
December 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Totalt: 314,0 km 36:05:22 6:54 min/km 53 st 5,9 km 53 st 36:05:22

Detaljer September 2010 - Visa träning kompakt 
TYPDatumRundaDistansTidsnittSnittpuls
LÖ  DI 2010-09-09 Holmeja Eksholm   7,01 km 00:46:20 6:37 min/km -
VI 2010-09-08  
VI 2010-09-07  
LÖ  DI 2010-09-06 Tjejmilen  10,00 km 01:09:22 6:56 min/km -
Vecka 36 LÖPNING TOTALT 17,01 km 01:55:42 6:48 min/km  
VI 2010-09-05  
VI 2010-09-04  
LÖ  DI 2010-09-03 Lilla Eksholm   4,60 km 00:30:00 6:31 min/km -
VI 2010-09-02  
VI 2010-09-01  
VI 2010-08-31  
LÖ  DI 2010-08-30 Lilla Eksholm   6,13 km 00:39:20 6:25 min/km -
Vecka 35 LÖPNING TOTALT 10,73 km 01:09:20 6:28 min/km