jogg.se är sveriges största löparcommunity. Här får du gratis tillgång till träningsdagbok, forum, kartor och mycket annat.

Vi har över 80 000 medlemmar över hela landet och löpare på alla nivåer är givetvis välkommna.
Logga in:
e-post:
lösen:
kom ihåg mig:  

Glömt ditt lösen?
Skriv din e-postadress och tryck GO! så mailar vi det till dig.
Sök medlemmar:
 
Sök i forumet:
 
 Tillbaka till startsidanlogo

EKå

Kvinna - 1971 - Härnösand
Personbästa: 5:20 min/km
Totalt 2010: 327,7 km
Länk: http://tjejklassikern2008.blogg.se

Gammal avdankad lagidrottare som alltid har kämpat för laget och haft dålig motivation att träna på egen hand.

Målsättning:
Ändra inställning och börja träna för mig själv och mitt eget välbefinnande. Tänker därför utföra tjejklassikern 2008.

Tjejvasan 23/2 2008 Tid 02:09:41
Tjejvättern 7/6 2008 Tid 03:02.11
Vansbro Tjejsim 12/7 2008 Tid 26:12
Lidingö Tjejlopp 28/9 2008 Tid 58,49

Tjejklassikern 2008 Totaltid 6:36:53
Träningsdagbok 2010 - Visa år: 2010  2009  2008  2007 
  Löpning Totalt all träning
  distans Tr.tid snittempo ant. pass km/pass Ant. pass Tr.tid
Januari 59,0 km 05:52:35 5:59 min/km 8 st 7,4 km 29 st 20:11:07
Februari 50,0 km 04:46:05 5:43 min/km 4 st 12,5 km 11 st 10:14:32
Mars 74,7 km 07:21:09 5:54 min/km 7 st 10,7 km 21 st 19:28:09
April 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 21 st 20:45:00
Maj 69,5 km 07:19:21 6:09 min/km 9 st 7,7 km 20 st 19:11:21
Juni 41,5 km 03:44:34 5:25 min/km 5 st 8,3 km 12 st 13:24:34
Juli 33,0 km 03:09:10 5:44 min/km 4 st 8,3 km 9 st 08:13:10
Augusti 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
September 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Oktober 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
November 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
December 0,0 km 00:00:00 0:00 min/km 0 st 0 km 0 st 00:00:00
Totalt: 327,7 km 32:12:54 5:52 min/km 37 st 8,9 km 123 st 111:27:53

Detaljer September 2010 - Visa träning kompakt 
TYPDatumRundaDistansTidsnittSnittpuls
VI 2010-09-08  
VI 2010-09-07  
VI 2010-09-06  
Vecka 36 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km  
VI 2010-09-05  
VI 2010-09-04  
VI 2010-09-03  
VI 2010-09-02  
VI 2010-09-01  
VI 2010-08-31  
VI 2010-08-30  
Vecka 35 LÖPNING TOTALT 0,00 km 00:00:00 0:00 min/km  

Genomförda tävlingar under 2010
 DatumTävlingDistansTidSnittSnittpuls
LÖ 2010-05-22 göteborgsvarvet - 21,00 km 02:24:00 6,51 min/km -

Planerade tävlingar under 2010 och 2011
 DatumTävlingDistans
LÖ 2010-05-22 Göteborgsvarvet 2010 21,10 km
LÖ 2010-08-14 Höga Kusten Multi -