jogg.se är sveriges största löparcommunity. Här får du gratis tillgång till träningsdagbok, forum, kartor och mycket annat.

Vi har över 80 000 medlemmar över hela landet och löpare på alla nivåer är givetvis välkommna.
Logga in:
e-post:
lösen:
kom ihåg mig:  

Glömt ditt lösen?
Skriv din e-postadress och tryck GO! så mailar vi det till dig.
Sök medlemmar:
 
Sök i forumet:
 
 Tillbaka till startsidanlogo

Visa träningspass:

Björket
Joggare:Thomas Bengtsson
Datum/tid:15:e Oktober 2009 - 20:12
Träningstyp:Löpning - Fartlek
Distans:7,16 km
Tid:00:34:10
Snitt:4:46 min/km
Snittpuls:179
Maxpuls:192
Skor:Asics DS Trainer 13
Externlänk:
Kommentarer om träningspasset:
Min Tempo Puls
2 4:29 171/186
3 4:01 185/190
4 4:11 184/189
5 4:10 186/192
4 4:24 183/190
3 4:19 183/191
2 4:10 183/192