Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Kvartsmaran på Näsby Fält

Söndag 27 december 2009 13:30

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt snabbpass i perfekt temperatur på blöta, mjuka och lite tunga grusvägar på Näsby Fält. Började med en uppvärmningskilometer i 5:30 men ökade sedan tempot och höll i stort sett halvmaretävlingstempo på resten av rundan.
10,55   km
Distans
50:06
Tid
4:45   min/km
Snitt
Asics DS Racer VII Röda
Total distans: 
62:49:24
698 km

Gilla passet