Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Inom stan via H-leden

Fredag 5 februari 2010 12:03

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett lunchpass med bra drag under de röda Racer-pjucken. Första kilometern i 5-minutersfart, sedan tryckte jag på lite ytterligare. Hyfsat blåsigt. I stort sett barmark på cykelstigarna. Trött som fasen i slutet. Glad att jag lyckades hålla alla 8k.

Temp: 1.6
Vind: 8.6 m/s SE
7,9   km
Distans
35:03
Tid
4:26   min/km
Snitt
176
Snittpuls
189
Maxpuls
Asics DS Racer VII Röda
Total distans: 
62:49:24
698 km

Gilla passet