Visa träningspass:

Kanallöpet - Ljungsbro / Borensberg
Joggare:kortben
Datum/tid:9:e Maj 2010 - 19:15
Träningstyp:Löpning - Tävling
Distans:21,00 km
Tid:01:58:00
Snitt:5:37 min/km
Snittpuls:0
Maxpuls:0
Skor:Asics Cumulus
Visa detaljerad info om tävlingen
Kommentarer om träningspasset:
Jag är hur nöjd som helst! Benet höll att springa en halvmara på, tiden känns toppen med tanke på hur träningen varit! Litet trevligt lopp, jag gillar ju långa platta raksträckor så det här var verkligen något för mig. Stukade till högerfoten vid 6 och sedan rätt rejält vid 13 km och fick gå en bit, känner av det nu men tror att det ger sig.