jogg.se är sveriges största löparcommunity. Här får du gratis tillgång till träningsdagbok, forum, kartor och mycket annat.

Vi har över 80 000 medlemmar över hela landet och löpare på alla nivåer är givetvis välkommna.
Logga in:
e-post:
lösen:
kom ihåg mig:  

Glömt ditt lösen?
Skriv din e-postadress och tryck GO! så mailar vi det till dig.
Sök medlemmar:
 
Sök i forumet:
 
 Tillbaka till startsidanlogo

Visa träningspass:

Distans med tröskelinslag
Joggare:Staffan Dahlgren
Datum/tid:4:e Juli 2010 - 07:17
Träningstyp:Löpning - Distans
Distans:16,00 km
Tid:01:12:35
Snitt:4:32 min/km
Snittpuls:172
Maxpuls:188
Skor:Asics DS Trainer 15
Visa detaljerad träningsdata för passet
Externlänk:
Kommentarer om träningspasset:
Morgondistans med start 07:15 (19,8 grader ute). Skön morgon, bara jag och hundägarna ute. Kents nya album i lurarna och löpningen kändes lätt. Km 7, 10 och 16 som tröskel.