jogg.se är sveriges största löparcommunity. Här får du gratis tillgång till träningsdagbok, forum, kartor och mycket annat.

Vi har över 80 000 medlemmar över hela landet och löpare på alla nivåer är givetvis välkommna.
Logga in:
e-post:
lösen:
kom ihåg mig:  

Glömt ditt lösen?
Skriv din e-postadress och tryck GO! så mailar vi det till dig.
Sök medlemmar:
 
Sök i forumet:
 
 Tillbaka till startsidanlogo

Visa träningspass:

Viruddenloppet - Gotland
Joggare:Peter H Nilsson
Datum/tid:15:e Juli 2010 - 20:59
Träningstyp:Löpning - Tävling
Distans:5,00 km
Tid:00:21:08
Snitt:4:14 min/km
Snittpuls:176
Maxpuls:187
Skor:Mizuno Wave-Ronin
Visa detaljerad info om tävlingen
Kommentarer om träningspasset:
Öppnade lite för fort som vanligt..
Låg på en fjärdeplats första 2.. klev upp till tredje med en följande i rygg.
700 från mål testade han ett ryck som jag svarade utan problem, och där trodde jag tredjeplatsen var klar. 300 kvar stack han plötsligt igen som en gasell och jag reagerade försent.
Väldigt kul att bli fyra i ett litet lopp (ca 40st) men surt att missa pallplats med 3 sekunder :-)

Kan det ha varit 30 grader?? :-) Inte bättre fart än senaste millloppet, men flera dagar på stranden och fruktansvärd värme tar väl ut sin rätt. Resultatmässigt jättenöjd, värmen är samma för alla. Ett par km i sand/grus vilket gav väldigt dåligt fäste men annars en skön bana i två varv. Springer jag gärna igen om vi återkommer