| Joggare: | Petter Boman | |
| Datum/tid: | 30:e Juli 2010 - 15:20 | |
| Träningstyp: | Löpning - Tempo | |
| Distans: | 10,00 km | |
| Tid: | 00:49:36 | |
| Snitt: | 4:58 min/km | |
| Snittpuls: | 0 | |
| Maxpuls: | 0 | |
| Skor: | Asics Gel Kayano 15 | |
|
| ||
| Kommentarer om träningspasset: Check! 13 sekunder bättre! Nu kör vi Åstadsloppet. Med Forerunner på armen istället för mobil på armen kan det nog bli några sekunder till hoppas jag! | ||
|
| ||