jumper
1946 • Vallentuna

Vintervändbanan

Tisdag 20 januari 2009 13:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
37:25 + 38:15. Fyra cm kramsnömodd. 6:07 i medvind bort och 6:22 i motvind och piskande snö hem. En snabbare km halvvägs på 5:40. Helt OK.
12,2   km
Distans
1:15:40
Tid
6:12   min/km
Snitt
Asics 1100
Total distans: 
382:24:11
5951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 februari 2014 12,20 km 1:21:50 6:42 m/km
15 februari 2013 12,30 km 1:37:30 7:56 m/km
2 februari 2013 12,30 km 1:20:50 6:34 m/km

Gilla passet