Kickar igång med Bodypump igen

Hej och hallå alla glada, och hoppas ni har haft en trevlig helg! Det har jag iallafall. Var på släktkalas igår, och spenderade kvällen ensam hemma med att äta lite lördagsgodis och kolla på en serie. Idag har jag tvättat, städat och lagat matlådor för kommande veckan. Och dessutom var jag på första träningspasset på ett tag imorse. Det blev ett Bodypump-pass för att få lite allsidig styrketräning och väcka igång musklerna igen. Och det är ju då också veckans enda träningspass hehe, så den här “veckans träning”-uppdateringen blir ju kort då.

  • MÅNDAG: vila
  • TISDAG: vila
  • ONSDAG: vila
  • TORSDAG: vila
  • FREDAG: vila
  • LÖRDAG: vila
  • SÖNDAG: Bodypump 60 min

I övrigt så har kosten den här veckan gått mycket över förväntan, och jag tycker mig ana grymma resultat på invägningen imorgon! Självklart så har veckan inte vart helt optimal, framförallt om man ser till hur mycket näring jag fått i mig. Men samtidigt så är det här bara första veckan, och jag tänker satsa på att göra nästa vecka ett litet snäpp hälsosammare. En viktuppdatering och lite bilder från veckans måltider samt massor av nördig statistik kommer imorgon!

The post Kickar igång med Bodypump igen appeared first on Emma Hällbacka.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.