Sökresultat

Björn Borg träningsunderkläder

För ett par år sedan bestämde jag mig för att springa bara i funktionsunderkläder för att de  transporterar bort fukten och minskar obehag. Springa i bomullstrosor var inte ett alternativ längre. Jag fick alltid skavsår. Jag har sprungit i olika modeller och olika märken. Men här om dagen dök det upp...

52764 7 december 2016

Bislett Indoor Challenge 2016

De flesta runt omkring mig har svårt att förstå varför ska man springa runt runt runt på en 546 meters bana under en lång period. Det finns inte något konkret svar. Det är inte många som kan förstå det även om jag försöker förklara. Jag tror starkt att man måste springa och uppleva det i så fall. Då...

52764 29 november 2016

Följ oss live på Bislett 2016

Bislett International Indoor Endurance Festival Här sitter jag på ett hotellrum i Oslo, igen. Det blir fjärde gången jag springer i tunneln under Bislett stadion på den 546 meters långa banan. Men den här gången blir det inte 24-timmars utan jag har bestämt mig för att testa 48-timmars. Varför? Det...

52764 18 november 2016

Följ oss live på Bislett 2016

Bislett International Indoor Endurance Festival Här sitter jag på ett hotellrum i Oslo, igen. Det blir fjärde gången jag springer i tunneln under Bislett stadion på den 546 meters långa banan. Men den här gången blir det inte 24-timmars utan jag har bestämt mig för att testa 48-timmars. Varför? Det...

52764 18 november 2016

Bislett 48-timmars 2015

Bakgrund Jag hade satt upp två mål eller förhållningssätt: 1)Vara på banan alla 48 timmarna och inte sova. 2)Tempot skulle bestämmas av min känsla, dvs inte titta på hur långt jag kommit eller vilken km-tid jag höll. Jag har sett och hört många klara t.ex. Transscania (24 mil) utan att sova. Har även...

99196 24 november 2015

Reise kjerringa

Selvtilliten fikk seg et skudd for baugen etter Holmenkollmarsjen, men allerede dagen etter ble det lagt en plan for å resie kjerringa. Der jeg før har trent mye på innfalsmetoden og dyttet inn trening rundt andre aktiviteter, satte jeg nå treningsplanen for hele uka, og tilpasset andre aktiviteter deretter. Dermed...

269443 21 februari 2015

Runt, runt på Bislett

Bryta mönsterI mitt vanliga liv i den vanliga situationen så hade jag inte tagit ett break från jobbet mitt på dagen för att få tid att träna. Idag så bröt jag det mönstret, vet att jag borde träna men samtidigt att jag är borta på möten med samarbetspartner/leverantör efter ordinarie kontorstid. Stolt...

42502 26 februari 2014

BAKOM MEDALJEN

Den svåraste för mig var att hitta en balans så det skulle kunna fungera med familj, jobb och träning. Idag har jag hittat balansen. Först tack för alla fina kommentarer jag har fått! Ni är bäst! Det har gått nu 12 dagar sedan jag sprang 24h och kroppen skriker efter träning! Men jag tar säsongsvila...

52764 13 december 2013

BAKOM MEDALJEN

Den svåraste för mig var att hitta en balans så det skulle kunna fungera med familj, jobb och träning. Idag har jag hittat balansen. Först tack för alla fina kommentarer jag har fått! Ni är bäst! Det har gått nu 12 dagar sedan jag sprang 24h och kroppen skriker efter träning! Men jag tar säsongsvila...

52764 13 december 2013

Bislett 24 Hour Challenge 2013 … fortsättningen ( Del 2/2)

12-18 timmar kl. 22:00 – kl. 04:00 Dags för andra varvbytet. Nu var banan som vanligt igen. Skönt för benen att ha en liten förändring i stegen. Undrar vad jag tänker här? Vilken blick! Jag gick några gå varv till och jag märkte jag kunde gå snabbare. Medan jag gick kom Göran med en hamburgare han hade...

52764 10 december 2013