Sökresultat

Reklamrunda i Kalmar

Efter en lång dags konferensande med jobbet gav jag mig ut och sprang en runda med kollegorna och visade upp Springmotcancer i Kalmar. Det blev en trevlig runda i sällskap med trevliga kollegor. 6,6 kilometer med lite nya vyer runt slottet och stranden. Sen blev jag lite nyfiken på ett torn jag såg...

194809 15 oktober 2019

Intervju med Marcus Aronsson

The Running Swede, en svensk-amerikansk Salmingambassadör vid namn Stefan Albinsson, han driver en löparblogg och ville göra en intervju med några Salmingambassadörer klicka på länken nedanför att läsa intervjun med mig. http://www.therunningswede.com/2017/09/salming-ambassador-marcus-aronsson.html Besök...

67664 22 september 2017

Race report – Ironman Kalmar 2017

Kalmar Ironman – årets A-race och min andra Ironman. Senast det begav sig var i Kalmar 2015 – då kom jag i mål på 10:46:01. Nu skulle det gå lite snabbare, gärna under tio timmar. Delmålen var att simma under 1:10, cykla under 5:00 och springa in runt 3:40. Senast det begav sig: 10:46:01. Träningen har...

189292 26 augusti 2017

Racereport IRONMAN Kalmar 2017

Årets stora mål avklarat. IronMan Kalmar. Riktigt kul var det också. Vi var ett stort gäng från Strängnäs som åkte ned till Kalmar. Åtta stycken som skulle köra, sedan var det en del familjemedlemmar och vänner som kom med för att heja på oss. Inför resan kändes det lite tveeggat att jag inte hade med...

71408 21 augusti 2017

TSTMI 17 – Morakniv Triathlon

I år var årets mest prestigefyllda lopp, Team Salming Track Meet Invitational – TSTMI 17 förlagt i Mora. I år var det ett galet löplopp och triathlon som gällde Morakniv triathlons arrangörer.  Jag åkte mot Mora på förmiddagen för att jag tänkte att jag skulle hinna upp i tid. Men som vanligt är alltid...

67664 8 augusti 2017

Göteborgsvarvet 2017

Så då var det dags för mitt 5:e Göteborgsvarvet. Vad passar då bättre än lite tidshistorik?  2010: 01:39:03 2012: 01:30:19 2013: 01:40:27 2015: 01:30:34 2015 Likt tidigare år har jag jobbat hela dygnet innan Göteborgsvarvet. Fast i år var förutsättningarna något sämre. Jag var ”tvungen” att ställa upp...

67664 17 juni 2017

Stockholm Marathon

Jag hade förberett och planerat allt in i minsta detalj. Allt var perfekt och planen var att springa i mål någonstans mellan 3:20 och 3:30. Det var ju bara det där med träningen….. Måste man träna så himla mycket för ett maraton då? Äh! Jag är här för att springa och ha kul. Prestationen och tiden är...

67664 11 juni 2017

Salming EnRoute

Jag har alltså testat Salming EnRoute, Salmings Runnings nya flaggskepp Först lite info från Salmings hemsida Vikt: 192 g (UK 5,5) 256 g (UK 9) Drop: 6 mm Färg: Diva Pink, Black, Magma Red.  Kön: Unisex Stack: 24,5 mm hälens mitt 18,5 mm framfot Mellansula: Recoil™ + Recoil R™ Yttersula: Lätt och slitstarkt...

67664 22 februari 2017

Salming 2017

Som ambassadör för Salming Running fick jag workbooken för 2017 för några veckor sedan. Jag har bläddrat fram och tillbaka i den och funderat på vad jag mest vill ha. Högst upp på listan står naturligtvis den nya Salming EnRoute i Magma Red. Den finns i svart men jag gillar den röda bättre. Det ska...

67664 15 februari 2017

Planering med IronMan gänget

Studerar träningsprogram   I går träffades vi hemma hos Sara för att planera den kommande säsongen och nästa års huvudmål, IronMan i Kalmar den 19:de augusti. Vi, är en kul blandning hobbyatleter, från snickare till egenföretagare via poliser. Åldersspannet är från närmare 25 till mig som fyller 50 nästa...

71408 18 november 2016