Är på plats vid Algarvekusten, närmare bestämt Monte Gordo. Är här med tidningen Topphälsa och Springtime Travel. Hotellet är fint, maten är god, vädergudarna på bra humör och jag verkar kunna springa utan besvär. Det enda som är lite klurigt (i-landsproblem deluxe) är internetuppkopplingen. Ska försöka...
Tema for Lettbents Tradisjonsrike Julekalender 2015 er "Ways to Run". Ved å presentere 24 forskjellige løpeturer og løpeøkter er mitt juleønske å fjerne oppfatningen om at løping er ensformig og kjedelig. Forhåpentligvis inspirerer det også en og annen løper til å teste en ny type løpeøkt nå i julemåneden.Luke...
En del av tjusningen med att åka på träningsresa är utmaningarna. Förra året var utmaningen att springa mitt längsta löppass någonsin - ett bergspass på 14 km och sen springa hem de 28 kilometrarna. Jag trodde först att det var omöjligt men ville testa. Fullt genomförbart. I Portugal kan allt hända. Jag...
Landade på Arlanda i natt. Intog Arlanda Hotellby för lite snabb sömn. Hann njuta av skön säng och ett vanligt täcke (till skillnad från lakan och överkast av charter-typ). Drack vatten ur kranen, åt knäckebröd, avokado och keso till frukost. Ordningen återställs snabbt. Tillbaks till rutiner. Det är...
Nu är vi inne på dag tre. Solen lyser med sin frånvaro och vädret är ungefär som en april-dag hemma, men vad gör väl det när man blir serverad mat, träning och inspiration från morgon till kväll. Åtminstone två dagar med sol. Jag är helnöjd med det. Det vankas långpass 21 km inkl tröskelpass, men jag...
Förra året var det ett hektiskt schema här i Portugal. Jag försökte vara med på så mycket som möjligt. Testa så mycket som möjligt. Utmana mig. Springa långt och länge. Hög kvalitet och hög kvantitet. Leva livet fullt ut i en vecka. Allt höll. Toppform från dag ett. Snarlikt upplägg denna gång, men ett...
Balansen ja. Jag fattar att efter regn kommer solsken och efter solsken kommer regn, men nu sammanfaller solskenet med regn. Biljetter utskrivna, löparutrustningen nerpackad och träningspassmenyn lusläst. Samtidigt - halsont och svullna hörselgånger. Jag har strukit bergspasset i schemat. Noga markerat...
Det er ikke mulig for mennesker å fly av egen kraft, men av og til kan det nesten føles slik. På enkelte løpeturer er det som om beina - helt av seg selv - legger an et tempo og en løpestil som gjør at man går opp i plan og knapt berører bakken. Man flyr av gårde i høy hastighet uten å bruke krefter,...
Halvmaraton i Haag var stort sett et tilbakelagt kapittel i samme øyeblikk som målstreken ble passert. Glemt og pakket unna. Samtidig kverner man videre i underbevisstheten. Hva var det egentlig som skjedde?Det blomstret i Haag - men Haag halvmaraton ble alt annet ennen dans på ro... blomster (Krokus?)Mange...
Bare fire dager etter hjemkomst fra Haag bærer det ut på tur igjen. Denne gangen er det gjennom jobb og en hel uke.Det passer meg naturligvis ypperlig at det er løpeuke med Runner"s World som partner på Training Campen i Portugal fra lørdag av. Dette er riktignok ikke ferie for meg, vanlige kontorarbeid...
10 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
