Sökresultat

Navigering - tips & tricks!

USGS Topo Karta från AllTrails.com. Att variera sin träning och var man springer gör det hela lite roligare. Jag har ända sen barnsben älskat det här med kartor och studerat dem noga och letat efter spännande vägar. När jag för sex år sen köpte min första GPS-klocka var navigering en funktion jag använde...

178561 7 maj 11:07

Ny karta till VätterVyernas Ultra Trail 2017 18/3

För att förbättra upplevelsen på VätterVyernas Ultra Trail försöker jag hela tiden hitta nya stigar och bansträckningar. Folk som sprungit kommer också med förslag och idéer. Så det är med glädje jag kan presentera kartan för årets upplaga av VätterVyernas Ultra Trail! Banan har fått flera förändringar,...

198619 8 mars 2017

Södra Vätterleden 12/11 – Pacers sökes!

Det stora målet i vinter för min del är att springa 50 miles, dvs drygt åtta mil, på Sandsjöbacka Trail i mitten av januari. Då jag inte har tränat mot så långa distanser tidigare är detta något nytt för mig och det ska bli en mycket spännande och intressant resa som jag hoppas att du vill hänga med...

198619 29 oktober 2016

Suunto Spartan Ultra – Färgglad ny klockserie

Igår kom sommarens stora klocknyhet för oss Suuntoanvändare. Suunto gick nämligen ut med ett pressmeddelande om nya generationens klockor, Suunto Spartan Ultra. Det första som utmärker klockorna jämfört med tidigare modeller är färgskärmen som dessutom är touch-känslig! För mig som använder Suunto Ambit...

198619 8 juni 2016

Heat Maps i Movescount

Jag älskar heat maps! Vi använder det en hel del på jobbet och ända sedan Nikes City Run app så har jag, omvedvetet, gått och längtat efter den nya Heat Map funktionen i Movescount som släppts nu. Här kommer jag att tillbringa mycket tid framöver :-) Om du använder Suunto och Movescount så finns jag...

18582 8 juni 2016

Kartor till VätterVyernas Ultra Trail

Arbetet inför VätterVyernas Ultra Trail lördagen 2/4 fortskrider. Har den senaste tiden lagt fokus på att fixa ny förbättrade kartor samt rutter som du kan ladda ned till din Suuntoklocka om du använder en sådan. Karta – VätterVyernas Ultra Trail Ladda ned rutten i Movescount! VätterVyernas Ultra Trail...

198619 27 februari 2016

World Vertical Week

Vilket land plockar flest höjdmetrar på en vecka? Häng med och samla höjdmetrar för Sverige! På Suuntos initiativ så är det #VerticalWeek med start den 15/2 och slut den 21/2.   Denna lilla tävling pågår mellan nämnda datum över hela världen och du kan vara med oavsett val av sport och var du väljer...

175065 14 februari 2016

JUMS Dag 17. Fem km temposänkning. :-)

Idag åkte Linda till Sälen. Jag är själv med grabbarna. Hade tänkt ta tolvan via Ekeby Våtmark, men det dåliga samvetet började gnaga, så jag ställde in mig på en snabb femma. Öppnade i ganska rask takt och det kändes ok. Runt tre km började det ringa och jag tänkte på grabbarna. Stannade upp och började...

0 24 januari 2013

JUMS Dag 16. Fartlek.

Inte med någon direkt fart. Men ändå. Tog en lugn jogg till Årby, sprang femman och tryckte på lite mer i uppförsbackarna. Egentligen mer av ett lugnt distanspass, men med lite tempoväxlingar. Ja ja.

0 23 januari 2013

JUMS Dag 15. Återhämtning 5 km.

Kom hem sent idag, kom ut ungefär 21.15. Tråkig tid att komma ut, men är man mitt i en grej så är man. Friskt ute, skönt knarr under fötterna.

0 22 januari 2013