Sökresultat

Swimrun Vallda Sandö 19 juni 2017

Lite film från gårdagens tur på Vallda Sandö. Första riktiga sommarkvällen med varmt vatten och solvarma klippor. Tyvärr så har brännmaneterna börjat dyka upp. Närkontakt över armar och ben!-- GLÖM INTE ATT SPELA I HD --

194403 20 juni 2017

Swimrun Costa Brava 2016 - Höga berg - salt vatten och mannen på stranden…

Äntligen april och premiär för swimrunsäsongen. Om någon sagt till mig 2012 att jag 2016 skulle ta mig till kusten norr om Barcelona för att köra swimrun hade jag nog varit lite skeptisk. Men nu var det alltså dags. Vi fick en inbjudan av organisationen för Swimrun Costa Brava i vintras och efter stark...

194403 23 april 2016

Swimrun Costa Brava 2016 - Filmen...den korta versionen...

Här kommer  den korta versionen av filmen från Swimrun Costa Brava 2016.... Directors cut och extended version kommer tillsammans med race report i slutet av veckan. Varsågoda!

194403 19 april 2016

Mindre än en vecka till säsongspremiär...

Nu är det mindre än en vecka tills vi drar till Barcelona och Platja D Aro för Swimrun Costa Brava. Det ser ut att bli en magisk tävling och enligt de sista väderprognoserna ser det riktigt fint ut med 18 grader i luften och 16 i vattnet.Banan ser ut att bli tuff och första delen från starten blir 8...

194403 11 april 2016

Sandsjöbacka trail - Sätila Vision Half Marathon 2016 - Filmen...

I lördags sprang vi 22 km mellan Kållered och Slottskogen på isiga stigar. En fantastisk dag i naturen.  Stort tack för en fint arrangerad tävling. Som vanligt vill vi tacka Claes på Merrell för riktigt bra skor...och Susanne för värmande sockor från Seger - nu fortsätter vi uppbyggnadsträningen inför...

194403 18 januari 2016

Borås Swimrun 2015 - Race Report...

Borås swimrunSå var dagen där. Dagen då det skulle ske. Jag skulle genomföra ett riktigt långt och jobbigt swimrun. Det var från början meningen att jag och min swimrunpartner Kristina Schultz skulle köra, men då hon kände sig lite krasslig dagarna innan så fick det ske ett snabbt byte av partner. Vem...

194403 9 juni 2015

I skogen kan ingen höra dig skrika...

Dagens pass blev ett lugnt stigfinnarpass. Obanat och lite kraftledningsgata. Försöker hitta lite nya stigar inför höst/vinter så man slipper springa samma rundor hela tiden.   Dahlhöjd

194403 9 oktober 2014

Mefjellet Opp 2014

Nu är jag åter hemma efter tre veckor av blogguppehåll och det har varit tre roliga veckor och jag får väl se vad jag skriver om och inte, men det är lika bra att börja med det senaste först. Semestern avslutades med en minisemester i Norge och det blev många mil i bil. Inte den bästa uppladdningen för...

2563 22 juli 2014

Löpningen är enkel

Jag gillar löpning för att det är så enkelt. Det enda man behöver är ett par joggingskor och ut genom dörren. Då ska vi se – är allt klart inför varvet imorgon? Svettband Plåster för utsatta delar av kroppen Vaselin för ännu mer utsatta delar Ska ta mitt coola Nike Distance Singlet, ett sånt som Mo...

18582 16 maj 2014

Gävle halvmarathon

Kan man springa två halvmaror under loppet av en vecka? Jag experimenterade med idén och testade i alla fall det upplägget. Med facit i hand: visst funkar det. Sedan kan man fråga sig hur det gick… Det blev en hemvändarhelg för min del med ”huvudattraktionen” Gävle halvmarathon den 3 maj. Jag beslutade...

190422 4 maj 2014