Emma Igelström och Ironman Sydafrika Emma Igelström, mest känd som en av världens bästa simmare med fyra VM-guld, ett VM-silver, tolv EM-guld, två EM-silver och tre EM-brons i bagaget. Nu satsar hon fullt ut på Triathlon, en sport hon stortrivs inom och...
Jag har pratat hashtagar förr, och nu är det dags igen. Min härliga familj har blivit hashtaggade ”fitfam”, hur creddigt är inte det…? Det är Philippa från vår löpande sightseeing som lagt ut en bild på oss. Hon kallar oss #fitfam och #runningfamily. Känns bra för min image… När jag föreslår att jag...
Det är lätt att gröten sätter sig i halsgropen när morgonrundan inleds med 300 höjdmeter på ouppvärmda ben… Vi har ett långpass på schemat. Fredrik har hittat en gps-fil från ett trail-lopp som brukar gå i krokarna. Vi konstaterar tidigt att Sydafrikansk trail är jobbigare än trail i Stävie. Å andra...
Nyår i Sydafrika går inte att jämföra med nyår i Kävlinge. Årsskiftet 2016/2017 testar vi en helt ny upplevelse! Redan under förminglet noterar vi skillnader. Vi befinner oss på en takterass utan att någon fryser ihjäl. Inte ens jag… Bara en sån sak! Mitt i själva firandet upptäcker dottern att ljuset...
Jag brukar springa på nyårsafton, men 2016 är året jag vågar bryta traditioner… Men det är inte utan att hjärtat får slå några dubbelvolter ändå, på vår väg upp till toppen av Lion’s head. Eftersom den här familjen brakar samman vid minsta blodsockerdipp har jag laddat Kånken med ett energiförråd som...
Löpning är världens bästa sätt att lära känna en ny stad, få koll på hur den hänger ihop och var olika saker finns. Jag brukar ge mig ut själv, men här i Kapstaden kändes det som en bra plan att ta någon till hjälp. För att inte förirra sig i fel områden. Till vår första dag i storstan bokar vi en löpande...
Vi har tagit oss vidare från vår femstjärniga lodge i Shamwari till en enklare stone cottage. I byn med det mysigaste namnet ever – Wilderness. Efter dagar av stillasittande njutande är vi alla lite sugna på att röra på påkarna. Fredrik och jag smyger upp innan övriga stugan vaknar, och ger oss av på...
Jag och familjen ska åka jorden runt i år och som jag skrivit tidigare följer självklart löpskorna med. Eftersom detta troligen är en ”once-in-a-lifetime”-möjlighet till grymma löpupplevelser skulle jag bli riktigt glad om ni kunde hjälpa mig med tips på fina rundor längs vår rutt. Jag vet att det finns...
Igår summerade jag året som gått. Idag tittar jag framåt – ut över 2013. Jag tittar på vilka mina mål och ambitioner är och vad som redan är inskrivet i kalendern. Låt oss börja med det viktigaste och mest spännande: i vår åker hela familjen jorden runt. En resa som vi drömt om länge och nu fått möjlighet...
9 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
