Sökresultat

Från soffpotatis till sprinter

Ska inte fira för tidigt men tycker att det första steget alltid är svårast. Har äntligen kommit in i rutinen och löper numer 30-40 minuter varje kväll och har aldrig mått bättre. Det sägs att man ska må bättre av att komma ut och röra på sig lite, men svårt att uppfatta hur stor skillnaden faktiskt...

330191 14 juni 14:00

Uppsala Yogarun

Uppsala Yogarun Jag ser fram emot årets yoga och löplopp. Du är välkommen på en förmiddag i slutet av September till det bästa av två världar yoga och löpning. Det första yoga- och löpeventet i Uppsala och för andra året i rad annordnas Uppsala Yogarun för att främja hälsan och skapa en regelbundenhet...

319820 11 juni 11:11

Yepp, Måndagskänsla!

Måndagskänsla ja. Det finns måndagar och det finns m.å.n.d.a.g.a.r.!Det sistnämnda innebär, för mig, att man verkligen är återfylld med energi och bra känsla efter helgen som gått. Ska jag vara ärlig har jag inte varit särskilt bortskämd med just sådana måndagar. När andra peppigt har skrivit om dagen...

131645 3 juni 20:33

Racereport Stockholm Maraton 2019

Jag är så himla nöjd med gårdagens prestation. 3:13:23. Inte bara PB, inte bara sub 3:20 eller sub 3:15. Utan ännu bättre. Jag är riktigt bubblande glad över det jag genomförde. Det är inte ofta jag är det, varken med mina idrottsprestationer eller på jobbet.12 852 löpare startade och 12 351 tog sig...

71408 2 juni 15:45

Inför Stockholm Marathon

Stockholm maraton. Äntligen! Jag vaknar idag, fredag morgon, och känner mig skadefri och stark. Förra året var jag så säker på att jag skulle komma ned mot sub 3:15 efter att ha snittat 60 km per vecka sedan september året innan. Men redan en vecka innan start visste jag att värmen skulle göra det omöjligt....

71408 31 maj 08:29

Det här händer efter nästan 2 veckors förkylning!

Efter fyra sjukdagar förra veckan, kändes det som att förkylningen var på bättringsvägen. Drog ju t.o.m. iväg till Bohuslän en sväng och mådde riktigt bra. (High on life kanske). Men redan på söndag kväll kände jag av raspet i halsen (igen). Jag jobbade, trots det, kortveckan som var, men sov dåligt...

131645 30 maj 21:35

Snart tillbaka.

Det var inte så smart att springa lopp när jag var sjuk. Efter Transylvania har jag inte blivit av med ”förkylningen” som visade sig vara dubbelsidig lunginflammation. Nu får jag äta antibiotika ett tag. Och styrketräna. Styrketräning är kul. Ser fram emot att komma tillbaka in i min träning, det känns...

240046 30 maj 12:02

Göteborgsvarvet 2019 på video

Äntligen är videon färdig och publicerad. Så nu kan ni se hur det var att springa Göteborgsvaret 2019. Härligt väder och en hel de goa göbbar var det! För ett par år sedan var jag väldigt säker på att stora lopp och folkmassor inte var någonting för mig. Jag var nöjd som tjuren Ferdinand under sin korkek...

194809 26 maj 17:34

Göteborgsvarvet 2019 på video

Äntligen är videon färdig och publicerad. Så nu kan ni se hur det var att springa Göteborgsvaret 2019. Härligt väder och en hel de goa göbbar var det! För ett par år sedan var jag väldigt säker på att stora lopp och folkmassor inte var någonting för mig. Jag var nöjd som tjuren Ferdinand under sin korkek...

194809 26 maj 17:34

Transylvania 100

Jag åkte för att springa ett lopp, men som vanligt blev det så mycket mer. Att för mig beskriva hela resan är ett sätt att smälta intrycken, och på så sätt lära lite mer om mig själv och världen. Att vara ultralöpare är lite som att jaga regnbågen. Hela tiden flyttas målet, alltid lite längre undan,...

240046 23 maj 13:45