Det har nu gått fyra dagar sedan jag persade på Göteborgsvarvet och sprang min snabbaste halvmara i modern tid. Och jag tänkte summera lite vilka men den har gett mig. Det blir dock en kort lista, för det enda jag har är lite träningsvärk i vader och rygg. Jag var ute och sprang med löpgruppen igår utan...
Ibland är det bara som om livet bestämmer sig för att jäklas med en. Idag exempelvis. Jag hade precis börjat på min nya marathonregim, var taggad och glad, hade gjort nyttiga matlådor och så vaknar jag upp dunderförkyld. Och vet ni vad det värsta är? Jag hade sökt ledigt idag för att gå på en […] The...
Igårkväll satt jag och skrev klart min träningsplanering fram till Stockholm marathon den 3 juni. Eftersom jag inte har någon coach den här gången får jag gå efter eget huvud, och försöka väga en lagom träningsmängd mot en tillräckligt snabb ökning i prestation. I tre timmar satt jag och pillade i Excel,...
Jag är anmäld till Stockholm marathon Har ni sett min nya löpartröja? Fin va! Det är årets upplaga av “jag tränar inför Stockholm marathon”-tröjan för JA, jag är anmäld till nästa års lopp!! Ni som fått nyhetsbrevet vet redan det här, men nu när jag fick min tröja så tänkte jag att det är lika bra att...
En kort runda på starka ben Jag tränar på. Idag sprang jag mysiga 5,3 kilometer på lätta ben. Faktum var att det var flåset som gjorde rundan tung, något jag inte känner varje dag när så stora delar av min träning är lågintensiv. Men efter rundan kändes benen som om de inte sprungit alls! Som jag skrev...
Vi var ute och fotograferade bilder till min kommande bok igår. Här får ni en preview! Idag åkte tröjan av för första gången Idag gjorde jag något som jag aldrig gjort förut, för att jag aldrig vågat. Jag tog makten över min egen kropp, och gav mig själv tillåtelsen att finnas på exakt samma villkor...
Jag har sprungit två mil för första gången i mitt liv Igår var en historisk dag för mig. Jag kommer för alltid att minnas måndagen den 20:e juni 2016 som dagen då jag för första gången i mitt liv sprang två mil. 20,1 kilometrar blev det utan ett enda uppehåll. Det var jobbigt och det gjorde ont, och...
Idag var en perfekt dag för långpass Jag är lite mållös just nu faktiskt. Efter förra veckans fantastiska prestation i värmen så hyste jag ganska lite hopp om att jag skulle klara dagens 18 kilometer. Med tanke på hur jobbigt det vara då med bara 16 liksom. Men trots att jag hade en lite kvardröjande...
Jag sprang 16 km i 25 grader Fattar ni hur badass jag är eller?! Jag väger 30 kg mer än när jag var som mest vältränad, och jag är inte i närheten av kraften och snabbheten jag hade då. Men idag, kära vänner, sprang jag 16 kilometer. SEXTON JÄKLA KILOMETER. Det är inte bara det längsta långpasset i...
Jag sprang tolv kilometer!! Jag gjorde det! Jag sprang 12 kilometer i ett svep, utan att ta ett enda promenadsteg. Det tog visserligen en och en halv timma, men jag har inte sprungit så här långt utan avbrott sedan jag sprang Göteborgsvarvet 2007. Det trodde ni inte va, att jag på höjden av min fetma...
18 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
