Den korta versionen av det här inlägget är att jag avbröt Kungsholmen Runt i lördags efter ca 7 km efter plötsligt uppkommen instabilitet i höger vad. Den självställda diagnosen är gubbvad så i lördags blev jag löpargubbe på riktigt.Den längre versionen är att det kändes bra innan loppet. Jag joggade...
Idén till det här inlägget kom efter jag läst det här blogginlägget från bloggen Running Research Junkie (rekommenderad läsning!) som brukar skärskåda påståenden runt löpning ur ett vetenskapligt perspektiv. Sedan jag fick hälsporre i våras har jag intresserat mig mer för mina fötter och löparskor, som...
Visst är det märkligt? Fenomenet som uppstår när man vet att man inte borde (eller inte kan) springa. Och det enda man kan tänka på är plötsligt hur mycket man vill springa! Varför blir det så? Det är lite som när man säger till små barn; ”Du får INTE leka nära gatan. Och det enda... Inlägget Är huvudet...
Det är uppenbarligen dumt att ropa hej innan man är över bäcken. Jag nämnde ju häromdagen att jag inte kände av något i baksida lår under löprundan. När jag sprang igår var känningarna plötsligt där igen. Eller rättare sagt, de dök upp efter kanske 2 km. Muskelbristning eller bara stel? Jag fick frågan...
En månad sedan förra inlägget. Jag har inte haft något att skriva om och inte någon inspiration heller. En mäktig sommar håller på med bokslut. För en sommarentusiast som jag som älskar sol och bad har det varit fantastiskt, många långa stranddagar och mycket tid med familjen.För löpningen har det varit...
Det var en gång då jag hade bra kontinuitet utan skadeavbrott i min löpning. Min träning är fortfarande regelbunden men förutom nybörjarkänningar av benhinnor och löparknä de första två åren kan jag nu lägga ytterligare några rader av skador till löpar-CV"t.2015 var det hamstringsenan i vänster ben som...
Det var nästan så att jag var tvungen att rulla ur sängen imorse. Redan i söndags, när jag vaknade, insåg jag att jag hade dragit mig på lite ”småskador” efter lördagens strapatser. Min ländrygg var galet stel och gjorde ont vid minsta rotation. Lite förvånande, eftersom jag inte hade känt någonting...
Det blev ju (äntligen) löpning på julafton för min del, remember? Första löppasset på evigheter. Gången innan det var den 26 november, vilket så här i backspegeln känns galet längesen…! Därför tänker man ju att ett ynka löppass inte gör någon skada. Att det t.o.m. är bra att röra på sig igen (även om...
Minst hälften av alla skåningar var på Österlen igår och sprang trail och östra Skåne verkar ha levererat med finväder även detta året. Ett stort gäng från Runacademy verkar också ha levererat. Förra året gjorde jag det mest dumdristiga och smarta jag gjort under min tid med löpning. Jag ställde upp...
Malin, som ligger bakom bloggen Rund är också en form, har problem med smärta i höften. I sitt senaste inlägg var hon hoppfull efter en löprunda. Jag känner igen mig så väl och skrev denna kommentaren. Ingen vet väl bättre än jag hur frustrerande det är att kastas mellan hopp och förtvivlan. Att varje...
16 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
