Syv år har gått siden de første, famlende ordene ble tastet inn i 2008. To innlegg i april, ett i mai og så stoppet det opp til oppfriskningen av nyttårsforsettene fikk fart på tastaturet igjen. Tjue blogginnlegg ble det i 2009, før skrivelysten tydeligvis tok fullstendig overhånd i rekordåret 2010;...
Tema for Lettbents Tradisjonsrike Julekalender 2015 er "Ways to Run". Ved å presentere 24 forskjellige variasjoner av løpeøkter er mitt juleønske å fjerne oppfatningen om at løping er monotont og kjedelig. Forhåpentligvis inspirerer det også en og annen løper til å teste en ny type løpeøkt nå i julemåneden.Luke...
To ganger er et tynt grunnlag å trekke større slutninger på, men for å være på den velvillige siden kan det se ut til å være en sammenheng mellom svensk Eurovision Song Contest-seier, realt drittvær og min deltakelse i Stockholm Marathon. Overraskende nok passet det godt med vinnerlåten Eurforia i rekordkalde...
Nyttårsforsettenes tid er over oss. Mange legger planer om å komme i gang med trening, å fullføre et løp – alt fra fem kilometer til maraton og ultra. De samme forsettene har kanskje vært satt tidligere, både én og to ganger, men nå SKAL det skje. Håper vi… Det fleste nyttårsforsetter er dessverre sørgelig...
Revet mellom høflighet og planlagt løpsstrategi forsøkte jeg et par ganger å ymte frempå til Gerard fra Nederland at vi kanskje skulle roe ned tempoet en smule, men enten så hørte han ikke hva jeg sa, eller så lot han som han ikke hørte. Da jeg omsider bestemte meg for å gire ned til en tryggere hastighet...
Spør en løper hva han eller hun frykter aller mest. Svaret vil med stor sannsynlighet være skade. Et eller annet vondt som forhindrer en fra å løpe en eller annen runde som stort sett går hjemmefra og tilbake hjem igjen.Da foten tidligere i sommer, etter et ublidt og trangt møte mellom stein og glatte...
Etter tre uker uten løping var det dags for en ny test i dag. Å skulle ta de første teststegene, å legge om fra gange til lett jogg, var som russisk rulett. Det stod riktignok ikke mellom liv og død, men for en løper føles løpe/ikke løpe-dommen omtrent like skremmende.Det forrige løpe-forsøket, for noen...
Er det nødvendig å spise noe når man løper maraton? Hvor ofte bør man drikke underveis? Hva er best å drikke? Spørsmålene dukker gjerne opp i samtaler med nysgjerringe løpere et eller annet sted på vei mot maraton. Som alltid understreker jeg at jeg ikke har noen fasitsvar, jeg anser meg som en marathon...
Det er ikke mulig for mennesker å fly av egen kraft, men av og til kan det nesten føles slik. På enkelte løpeturer er det som om beina - helt av seg selv - legger an et tempo og en løpestil som gjør at man går opp i plan og knapt berører bakken. Man flyr av gårde i høy hastighet uten å bruke krefter,...
Tema for årets lettbente kalender er rett og slett "løp". Bak de 24 lukene skjuler det seg favorittløp, løp utenom det vanlige, norske løp, utenlandske løp, korte løp og lange løp, samt heftige drømmeløp.LUKE 24: Løpeturen - Det viktige grunnlagetDet er nå engang slik, at for å få gode opplevelser i...
10 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
