Sökresultat

#RUNWITHYOURDOG

De va faktiskt den största anledningen till att jag skaffade min första hund Nikita – Jag ville ha en träningskompis! Många frågar varför jag valde just den typen av hund men svaret är enkelt: Hon är atletisk, stark och intelligent! Så igår efter jobbet åkte jag och Nikita till Bunketorp för att springa...

256745 16 oktober 2018

Göteborg Marathon 3:13

Lördag morgon – Vaknade kl 8 utvilad o i lagom tid men av diverse olika skäl blev det ändå en stressig morgon. Jag försökte smyga upp så inte hundarna vaknade för jag behövde äta frukost först men de är ett omöjligt uppdrag. Dom kan höra en fjäder falla. Så de va bara hoppa i kläderna och börja gå med...

256745 15 oktober 2018

Toughest Köpenhamn 2018

Jag vaknar hyffsat utvilad, lite täppt i ena näsan och lite känningar i halsen men det är bara gå upp och hoppa i tävlingskläderna. Jag, Tobias och Mickan hade sovit på Scandic så vi gick ner till frukosten. Jag hämtar direkt de viktigaste – kaffe! Plockar på mig en tallrik med keso, melon, en pannkaka...

256745 1 oktober 2018

Kosten

Idag startar jag ett nytt kostschema vilket innebär vägning och mätning av både min kropp och det jag matar den med. Jag har tagit hjälp av Hälso-coachen Isak Melin för att bli den bästa och starkaste versionen av mig själv. Många frågar mig ”varför ska du gå på kostschema du behöver inte gå ner i vikt”....

256745 10 september 2018

Att våga

Något som jag ofta tänker på är alla fantastiska människor jag lär känna inom OCR’en. Det är en sån sjuk häftig gemenskap och alla hejar på alla. Innan varje race så kramar man om många och önskar varandra lycka till. Även i Eliten när vi står på startlinjen ler vi mot varandra, några kramas och vi önskar...

256745 7 september 2018

När kroppen inte vill

Lördagen 18 augusti tävlade jag Action Run Borås. Jag hade varit där dagen innan och kollat lite på banan. Senare på kvällen kom även mina två bästa tjejkompisar Anna och Jessica hem till mig. Vi grillade och pratade på kvällen men vi gick ändå och sov tidigt då alla va trötta efter veckan. Vaknade runt...

256745 4 september 2018

The OCR Challenge 2018

Äntligen va det dags att tävla igen efter 5 veckors uppehåll med förkylning och diverse skador. Jag kände mig taggad men fortfarande inte helt 100%. Jag skadade ryggen under ett styrkepass för några veckor sedan och efter vila/lugn träning och några besök hos osteopaten va jag ändå tävlingsduglig. Jag...

256745 20 augusti 2018

Lur Backyard Ultra

Detta va år 2015 mitt första Ultralopp! Då sprang jag 10 varv som blev 62,6km. Tidigare hade jag bara sprungit maraton som längst (42,4km) så jag va riktigt nöjd med mitt nya pb! År 2017 utökade jag det till 14 varv som blev 93,8km. Målet va att komma över 100km men kroppen orkade inte. Senare samma...

256745 16 juli 2018

En vanlig tisdag

Tänkte berätta lite om hur en vanlig dag i mitt liv kan se ut. Tisdag – Klockan ringer 05:30, jag sneglar ner mot benen där Joker ligger (bullterriern) han har börjat bli tonåring så han fortsätter sova trots mina larm. Nikita (pitbullen) ligger bredvid mig under täcket. Jag snozar 10 minuter till sen...

256745 11 juli 2018

OCR European Chamshit

Jag har inte skrivit eller yttrat mig om det så kallade Europeiska Mästerskapen i OCR. Hela mitt flöde i sociala medier har varit fullt av kritik om fiaskot så jag tänkte jag väntar några dagar efter att känslorna lagt sig och ser om de förändras. Det har de inte… Men jag blir ändå glad av att läsa alla...

256745 6 juli 2018