https://www.instagram.com/hejloparen/
In och lyssna, om ni vill. ;-) #126: Skyltmannen, löpningen blev Rasmus medicin mot depressionen
Dags att för första gången på länge uppleva ett lopp med starkt intresse i från sidan och vad passade väl bättre än en vacker vårdag. Dessutom passade det bra ihop med en bokleverans till Runners’ Store och ett visst behov av att få cykla en sväng. Med böcker levererade parkerade jag bilen på behörigt...
Mitt alter ego Skyltmannen blev framröstad till årets eldsjäl inom svensk löpning 2017. Galet! Smickrande! Läs artikeln här: http://springlfa.se/skyltmannen-levererar/ Tack!
Så var dagen äntligen här för passering av en ny milstolpe. 30 000 km sedan jag började räkna 6 januari 2010. Här under är årssummor från åren som gått. 2850 dagar give or take. Snittar alltså fortfarande 10,5 km/dag. Bara ute räknas! Senaste dagarna har jag varit trött i själen men igår släppte det...
Klicka här eller på bilden för att läsa. /Raz
”Varmt välkomna till ytterligare ett avsnitt av #löppodden ringer upp. Den del i podcasten där jag ringer upp inspirerande löpare runt om i landet. I det här avsnittet ringer jag upp en riktigt inspirerande löpare som säkerligen har fått många löpare att sträcka på sig lite extra och ta fram pannbenet...
Therese och en kompis till henne anordnade Run of hope-jogg här i Katrineholm. Jag drog mitt strå till stacken. Skyltmannen är bra till mycket. Jag sprang med skylt, hejade lite, sprang med skylt, hejade lite. Och sprang med skylt och hejade på en och samma gång. :-) Summan av insamlingen är inte sammanräknad...
Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, döner, öl, döner, öl ,öl, öl, öl, döner osv. :-) Det både lugnar sinnet och fyller depåerna på en och samma...
31 inlägg hittades - Sida 1 av 4 visas.