Jag är inte bra i medgång. När saker och ting bara flyter på slappnar jag av och gör onödiga misstag. När jag spelade beachvolleyboll och vi hade ledning och flyt brukade jag göra slag och tekniker i medgång. Stajla till det istället för att bara plocka enkla poäng. Det kostade ofta poäng och ibland...
Idag väcktes jag av ett mess från en vän som skulle cykla och rehaba sitt knä. Han undrade om jag vill springa jämte. Passade bra med min plan så jag slängde i mig lite frukost och hängde med. 22 grader och full sol fick mig att ta löparrygga och vatten. Misstanke om att det skulle gå fortare nedför...
Pratade lite om träning med en kollega förra veckan och vi landade i att jag skulle visa honom vägen runt Södra Bergundasjön som jag han aldrig provat. Idag blev det av. Jag startade hemifrån och sprang in till kontoret. Dagens runda kändes lagom för att testa min nya springmotcancertröja med specialficka...
Hade huvudvärk igår och vaknade med samma huvudvärk idag. Att dricka har inte hjälpt. Kände mig helt omotiverad, men frun lockade ut mig på en runda. Det kanske hjälper mot huvudvärken, sa hon. Vi sprang lugnt och still utmed sjön bort mot bokskogen. Jag hade vätskeryggan så vi gjorde ett par gåstopp...
Efter ett par risiga dagar på grund av allergi och maginstabilitet slog jag ihop dagens fikapauser till en kort löprunda istället. Termometern visade 27 grader, men det kändes inte så hett i skuggan av träden vid sjön. Efter ett par hundra meters löpning kände jag mig tung och seg. Kände en klassisk...
Midsommar med alla sina blomster är en svår tid för löpning. Har nyst och känt mig trött i flera dagar, men tog en stilla runda med frun. Det var riktigt varmt och tryckande när vi skulle springa så jag tog vätskeryggan med mig. Ryggan har gnuggat fula märken i ett par tröjor så jag tog en gammal vit...
Idag gick min äldsta son ut nian. I dessa Coronatider fick familjen så klart inte vara med. Det blev ett konstigt antiklimax på ett viktigt avslut i hans liv. Min fru fixade en jordgubbstårta till honom när han kom hem. Tårtan uppskattades. I min avsaknad av ändtarm så tål jag grädde dåligt. När jag...
När jag gav mig ut för att testa den nya betamjukvaran från Stryd igår så klantade jag mig och ändrade inte Garminklockans inställning. Så jag loggade bara klockans pace. Idag ställde jag klockan rätt och gav mig ut på ett nytt test. Efter att ha nyst ett par gånger (troligen pollenallergi, men snuvan...
Bokarna lövas, aplarna är sprängfyllda med rosavita blommor och körsbärsträdens blomblad snöar ner. Bästa tiden på året enligt mig! Femton grader varmt, sol och lätt vind. Perfekta förutsättningar för löpning idag alltså, men även om det regnat småspik hade jag nog sprungit idag. Som bekant har jag...
Gav mig ut i solsken och 10 graders värme på en oplanerad runda. Efter ett par kilometers löpning i fem minutersfart kände jag mig pigg och valde att ta ett varv runt Växjösjön också. På andra sidan sjön tyckte jag att det var något bekant med en löpare framför mig. Ökade farten och sprang en halv kilometer...
72 inlägg hittades - Sida 1 av 8 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
>
> >
