Sökresultat

Lite mörkare tider!

På gott och ont börjar sommaren kännas passé och hösten är det nya svarta. Vädret är precis som det brukar i september. Soliga fina dagar varvas med regn och lite blåst. Nu är det dags att plocka fram höstkläderna och de långa tajtsen samt tröjorna. Reflexer och lampor börjar oxå bli aktuellt. Har sprungit...

178561 11 september 08:11

En vacker dag!

I morse var det återigen dags att springa till Perstorp och jobbet. Det blev ett tiotal rundor i våras men bara två nu i sommar. Det kändes helt ok när jag sprang hem igår men jag tycker alltid det är lite jobbigt innan jag kommer iväg på morgonen dagen efter. Idag var det en solig morgon och strax...

178561 1 september 14:37

Den miljövänliga transportlöpningen!

Förväntningar och tankar om framtiden poppar upp varje gång vid årskiften och ännu mer vid ett nytt decennium. Hur blir det, vad kommer hända med mig, hur går det för familjen och andra nära och kära? Just nu pratas det väldigt mycket om miljön och klimatförändringar, vilket inte är något nytt. Den moderna...

178561 24 januari 11:32

Riktigt dålig transportlöpning!

Detta med transportlöpning funkar oftast ganska bra för mig. Jag gör det inte särskilt ofta utan kanske 1-2 ggr per månad. Som jag tidigare skrivit så blir det tre mil t/r och jag springer alltid hem på eftermiddagen och tillbaka morgonen efter. Denna veckan vilade jag i måndags, sprang ett fint lunchpass...

178561 18 oktober 2018

Riktigt dålig transportlöpning!

Detta med transportlöpning funkar oftast ganska bra för mig. Jag gör det inte särskilt ofta utan kanske 1-2 ggr per månad. Som jag tidigare skrivit så blir det tre mil t/r och jag springer alltid hem på eftermiddagen och tillbaka morgonen efter. Denna veckan vilade jag i måndags, sprang ett fint lunchpass...

178561 18 oktober 2018

Miljötanka och transportlöpning!

Miljön har blivit förstasidestoff nu i sommar på grund av torkan och den varma sommaren. Nu har vi fått 55mm regn på mindre än en vecka och temperaturen är mer behaglig. Förra veckan sprang jag en vända hem från jobb och tillbaka igen på morgonen dagen efter. Idag och imorgon tänker jag göra detsamma....

178561 14 augusti 2018

Se möjligheterna!

Läste häromdagen om en vän till mig som beskrev hur svårt det var att få till kvalitetsträning i vardagen. Just för honom var det i sammanhanget att springa fram och tillbaka till jobbet och jag kände att jag fattade verkligen inget alls. På vilket sätt skulle det vara så mycket svårare då än någon annan...

2563 24 juni 2018

Idiotförklarad

Det var lite bistert ute i dag avseende underlaget. Vissa tycker att det var lite bistert med vinden och det snöblandade möglet som som yrde omkring i luften också men va fan, det finns inga genvägar till jobbet. Jag åkte ju på en förkylningssväng förra veckan och i dag stod t/r jobbet på skissen i min...

2563 22 februari 2017

Snöskolöpning och styrketräning i pulkabacken.

Äntligen har det kommit så mycket snö så att det är både kul och effektivt att träna med snön som extra motstånd. Löpning med snöskor. " data-medium-file="https://utetraning.files.wordpress.com/2017/02/snoskor.jpg?w=748?w=300" data-large-file="https://utetraning.files.wordpress.com/2017/02/snoskor.jpg?w=748?w=600"...

182449 9 februari 2017

Löpning i djupsnö.

Idag blev det löpning till och från jobbet, i djupsnö. Har man inte allt för långt kan man lösa alla transportproblem med löpning. Finns inget enklare när allt är översnöat och stigarna oplogade. En härlig känsla att springa i orörd snö. Dessutom en superbra styrketräning för benen då man måste lyfta...

182449 8 februari 2017