30 juni 2011 kl 11:12
Redigerad 30 juni 2011 kl 11:15
Mats, gör det ont på insidan av knät när du sitter på huk?
Jag var hos naprapat med mitt ömmande knä som gör ont när jag sitter på huk eller på knä utan att byta ställning på en stund och jag fick en diagnos av light-variant av chondromalacia patella. Sök på det eller på patellofemoralt smärtsyndrom i forumet så hittar du några trådar.
Det är helt enkelt ojämnheter i brosket som finns på undersidan av knäskålen som irriterar när knäskålen glider över ytan
För mig räckte det just nu att undvika de ställningar som gör ont och jag kunde träna på som vanligt.
