Löpning • Skador & Rehab • 2 inlägg • 4166 visningar •

Ont i ryggen av löpband?

Anna
1987 • London
#1
•
12 december 2012 - 12:06
Gilla
Jag springer vanligtvis utomhus året runt (ca 5 mil/vecka) men efter lite känningar i benhinnorna (beror säkert på snö/slask/is samt dålig stretch) bestämde jag mig för att springa på löpbandet på gymmet ett tag istället.

Benhinnorna har blivit mycket bättre men jag har fått ont i övre delen av ryggen och känner mig väldigt stel. Kan detta ha med löpbandet att göra eller är det bytet av underlag? Vad ska jag göra?
Magnus
Stockholm
#2
•
12 december 2012 kl 13:07
Gilla
Låter inte helt omöjligt då man nog belastar musklerna lite annorlunda på löpbandet. Borde gå över när du vant dig vid bandet.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.