22 augusti 2013 kl 20:09
Omg... helt sjukt, jag sprang ner 500 m sen skulle ja upp, kom 300 meter sen dog ja.. 159 i puls kom ja upp i.. men har inte sprungit nånting i mitt liv typ, och sen jag tänkt börja nu har jag kört 3 turer, en på 4, en på 5 och en på 3 km.. kanske behöver träna mer innan ja kör igång med maxpuls ?