13 november 2013 kl 11:37
Det är aldrig fel att göra lite lämplig styrketräning, i ditt fall kanske att stå på vänster ben (exv när du borstar tänderna, tar noll tid), blunda när det blir för lätt, en balansplatta är också bra.
Prova att springa i ett par neutrala skor, du kan köpa några på rea bara de känns bra på fötterna. Jag anser att man bör växla mellan olika skomodeller för att undvika ensidig belastning. Normal pronation ska kroppen lära sig hantera själv, olika slags stöd i skorna gör på sikt oftast mer skada än nytta.