Löpning • Övrigt • 18 inlägg • 4215 visningar •

Musik eller inte?

Ulrika Nordlander
1971 • Sundsvall
#1
•
5 april 2014 - 19:03
Gilla
Jag är nyfiken på vad ni gillar bäst - musik eller inte när ni springer?
Själv springer jag alltid utan musik. Jag är van vid det och gillar att höra bilar, fåglar och andra människor som rör sig jämte mig.
När jag jympar blir jag grymt peppad av bra musik, så kanske skulle det påverka farten om jag lyssnade på nåt bra och peppande!
Vad föredrar ni - och varför?
Helene Kolseth
1963 • Falun
#2
•
6 april 2014 kl 17:02
Gilla
Jag vill också kunna höra vad som händer omkring mig och på sommaren i skogen är det mysigt att höra fåglarna.
Men, i ett lopp så drar jag på dubbelt så snabbt om det spelas bra musik på något ställe efter vägen. Och när jag hade skadat knät och powerwalkade istället, så gick jag dubbelt så långt utan att bli uttråkad när jag hade musik med mig.
Så, jag tänker som du. Egentligen borde jag kanske springa med musik.
Å andra sidan tycker jag det är skönt att ha så lite som möjligt med mig när jag springer...
Kristoffer Johansson
1988 • Hisings Kärra
#3
•
6 april 2014 kl 17:41
Gilla
Jag använder mer eller mindre alltid musik när jag löper.
Har dock inte ett par lurar som isolerar ljudet från omgivningen för mycket..
Trivs inte heller med för mycket bas.
Ett par lurar för 99 spänn funkar bäst! Medelmåttig ljud, ger grymma resultat i spåret.

_
_
#4
•
6 april 2014 kl 19:25
Gilla
Ingen musik. Varför? Inga extra prylar och jag vill helst vara medveten om det som är runt omkring mig, vilket kan vara livsavgörande om man ska hårdra det.
Patrik Boberg
1967 • Sundsvall
#5
•
6 april 2014 kl 19:55
Gilla
Ingen musik för mig. Gillar att höra det som sker runt omkring när jag springer. Har dessutom svårare att hålla rätt/bra tempo med musik i öronen.
Ulrika Nordlander
1971 • Sundsvall
#6
•
6 april 2014 kl 22:21
Gilla
Fler som är som jag alltså och vill ha koll på det som sker runtomkring. :-)
Jag skulle vilja testa med musik och se om det gör någon skillnad! Jag tror nämligen att det skulle kunna få mig att ge lite extra!
Men, det gäller att välja rätt. Jag kan inte springa i otakt, så blir musiken för långsam kommer jag att springa i samma tempo. Det krävs lite lyssnande när jag sätter ihop spellistan alltså - och jag har inte haft ork att ta itu med det....
Fortsätter musiklöst ett tag till!
Det var förresten en tjej som sprang förbi mig i höstas och hon sjöng! Vet inte om hon hade musik i öronen eller inte, men jag blev glad i alla fall. Det såg så härligt ut! :-)
Jonas Klint
1968 • Karlstad
#7
•
7 april 2014 kl 08:45
2 Gilla
Musik är för mig en viktig komponent i träningen. Det går helt enkelt lättare att springa, att bara höra min egen andning blir för tråkigt för mig. Håller mest till på gång- och cykelbanor eller spår i skogen och där är ju knappast trafikfaran stor. Det är ju bara att kolla en extra gång när du byter sida eller passerar en korsning.
Är något av en musiknörd, och gillar att pyssla med spotifylistorna för löpning.
Har en hel del musiktips om du vill ha.
Calle Domesjö
1976 • Ljusdal
#8
•
7 april 2014 kl 11:19
Gilla
Skulle som Jonas #7 inte heller kunna springa utan musik i lurarna, kör samma taktik jag med och springer mest på gång/cykelbanor/motionsspår där det inte finns nån annan trafik.

Blir enormt peppad av musik.
Mattias Eklund
1980 • Åby
#9
•
7 april 2014 kl 12:31
Gilla
Ibland när jag behöver bryta en negativ trend eller liknande brukar musik underlätta, men för det mesta behöver jag ha hjälp av alla tillgängliga sinnen när jag irrar runt i skogen.

Den terapeutiska effekten av skogslöpning blir större utan musik tycker jag, blir mer utvilad och fräschare i huvudet om jag får komma bort och bara höra vind, fågelkvitter och det där speciella ljudet som bara kan komma från fot i lerpöl.

Skulle jag springa på asfalt hade jag definitivt behövt musik för att bryta tristessen av ena foten framför den andra i timtal.
Per Carlin
1978 • Arboga
#10
•
7 april 2014 kl 15:51
Gilla
inte musik
Ulrika Nordlander
1971 • Sundsvall
#11
•
7 april 2014 kl 19:04
Gilla
Jag tar gärna emot tips Johan #7. För mig är det en tröskel att komma över det här med att hitta musik och skapa listor...
Jonas Klint
1968 • Karlstad
#12
•
7 april 2014 kl 19:12
Gilla
För mig är det en rolig hobby. Musik ger en så jäkla energi när tempot och energin i låten matchar din ansträngning.
Använder du spotify när du springer?

Tibor Karaszi
1965 • Täby
#13
•
7 april 2014 kl 19:20
2 Gilla
En sak som jag tycker att man ska ta sig en lång funderare på är om man vill låsa sig till att springa i takt till musiken. Jag springer jämt till musik (när jag springer solo), men jag kan spela album efter album. En låt kan sporra mig, men jag är nästan aldrig i takt med musiken. Jag känner folk som "måste" synka stegfrekvensen med musiken. Jag skulle blir tokig om jag var tvungen att plocka ihop 7-10 timmars spellista varje vecka. Eller om jag fick lyssna på same same varje löppass...
Donald Ingemarsson
1964 • Motala
#14
•
7 april 2014 kl 19:48
Gilla
Håller med Tibor.
Jag älskar också att springa till musik.
Lyssnar på album med en liten MP3 (Sansa Clip)
Har faktiskt aldrig haft en tanke på att springa i takt med musiken.
Har Garminklockan för att hålla koll på tempot.
Ulrika Nordlander
1971 • Sundsvall
#15
•
7 april 2014 kl 22:19
Gilla
Jag har ju hittills sprungit utan musik Johan #12. Men det blir nog Spotify om jag ska ha musik i öronen!
Jag tycker att det är intressant att flera av er inte springer i takt! Hör jag musik faller jag automatiskt in i takten. Jag tror jag skulle ha svårt att springa i otakt och då blir det pyssel och knåp för att få ihop listor....
Johan Kjellberg
1977 • Morgongåva
#16
•
7 april 2014 kl 22:21
Gilla
Jag springer ofta på kvällen när det är mörkt ute, och jag får någon slags otrygghetskänsla om jag inte hör vad som händer runt mig. Är inte särskilt nervös av mig annars, men just att jag vill höra om det kommer någon eller händer något runt mig gör att jag inte riktigt kan slappna av med musik.
Johanna
1975 • Hässelby
#17
•
8 april 2014 kl 09:45
Gilla
Jag har svårt att koncentrera mig om jag lyssnar på musik, så jag kör utan. Men jag tänker ibland att jag ska prova musik eller podcast på långpass för att lockas springa lite långsammare.
Göran A
Lidingö
#18
•
8 april 2014 kl 13:44
Gilla
Jag har alltid musik när det är dåligt väder typ regn, snö eller blåst, när man har svårt att komma ut på ett löppass, och det hjälper verkligen. När det gäller långpass över 15 km har jag också musik i öronen, när jag tränar ensam, för det blir långtråkigt annars, och det hjälper att hålla ett jämnt och fint tempo.
Har skapat en lista på Spotity på över 200 låtar för löpning, vilket man inte tröttnar på i första taget.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.