20 oktober 2014 kl 12:51
Tack för svaren ,förmodligen är det nog rätt att gå till gym ,men för mig så är det ett bra sätt att ta död på mitt nyvunna intresse.
Avskyr instängda gym ,har tillbringat alldeles för mycket tid där i ungdomen.
Har tänkt lite inatt...(hade problem att sova...)
Ska nog kanske börja med att byta ut ett pass i veckan mot ett något mer kuperat spår ,så jag ökar belastningen något i alla fall.
För benen kommer ju igång med tiden i alla fall ,benen är ju bättre nu än under vecka 3 t.ex.
Har inte bråttom alls ,njuter väldigt mycket av att vara ute på mina turer.
Har inga känningar någonstans i kroppen alls ,benhinnorna kändes lite under vecka 2-3 ,men justerade mina steg ,o då släppte det.
Nu låter det som om jag förkastar era tips...men så är det inte ,utan jag vet bara att det funkar inte på mig.
Jag är oerhört rutinmässig av mig ,o det är viktigt för mig att det är just tisdag ,torsdag och söndag som jag bestämt.
Annars är det nog lätt att hitta ursäkter ,speciellt som i torsdags ,då det kommit 1 dm snö o massa regn ,men det spelade ingen roll för mig ,för det är ju på torsdag jag ska ut!
Jag måste tygla mig lite ibland ,är grymt sugen på att ge mig ut idag ,men måste låta kroppen vila.
O så känner jag ofta ,trodde aldrig jag skulle fastna för detta ,är en av dom som nästan hånat dom i min närhet som börjat med löpning.
O när jag väl började springa ,så sa jag att jag aldrig skulle köpa sådana där fåniga tights....det tog någon vecka så stod jag själv där i dom där tightsen.
Detsamma med klocka....beställer en klocka vilken dag som helst nu :)
Så jag känner att jag utvecklas på många vis!
