Löpning • Löparkompisar & kontakt • 8 inlägg • 5507 visningar •

Långpass i Hökensås söndag 28 dec.

Tomas Ankarcrona
1977 • Bankeryd
#1
•
22 december 2014 - 21:35 (Redigerad 22 december 2014 - 21:54)
Gilla
Hej, detta är en inbjudan att följa med på långpass i mellandagarna, eller närmare bestämt kl 10.00 söndag den 28 december.

Då springer vi ett långpass i grupp genom vackra Hökensås, Hökensås ligger mellan Habo och Mullsjö, (drygt två mil norr om Jönköping).

Vi börjar med att springa 20 km i mycket varierad terräng, mestadels grusväg, skogsväg och stig, men även några kortare partier i helt obanad terräng likväl som ett par partier med asfalt.

Efter ca 20 km kommer vi tillbaka till bilarna där du (om du nu har med dig dricka) kan fylla på vätskedepåerna. Du som är trött eller av annat skäl behöver lämna sällskapet kan göra det här, men du som hungrar efter mer följer med på en runda till, nu springer vi ytterligare 10 km enligt samma upplägg som innan...

Vore kul om vi blev en 5-10 pers!
Tänker att vi springer i grupp, försöker hålla en jämn takt och anpassar farten så att alla i sällskapet hänger med.
Obs, ingen skall halka efter!

Fokus ligger på att ha roligt och trevligt, att hela tiden vara i rörelse, inte att till varje pris ta ut sig...

För att ge ett hum om fart så tänkte mig en snittakt på ca 6 - 6.30 minuter / km...

Vi startar här: https://www.google.se/maps/place/57%C2%B056'49.8%22N+14%C2%B000'00.0%22E/@57.9336528,13.9766862,19052m/data=!3m1!1e3!4m2!3m1!1s0x0:0x0

Välkomna!

Ps. Alltid bra att veta ungefär hur många som kommer så meddela gärna om du planerar att delta!
Johan Brodén
1981 • Jönköping
#2
•
25 december 2014 kl 21:59
Gilla
Jag kommer! Ska bli spännande att se din Hökensåsslinga :-)
Tomas Ankarcrona
1977 • Bankeryd
#3
•
26 december 2014 kl 16:55 Redigerad 26 december 2014 kl 16:57
Gilla
Härligt Johan!
Vi är nu 6 glada löpare som skall springa på söndag, men det finns plats för fler så tveka att inte att haka på du som är lite sugen... :-)

Det kommer att bli en riktigt härlig långtur, dock enligt SMHI blir det kallt, klä dig varmt och ta med varm dryck att dricka efteråt, vi provsprang delar av bansträckningen igår, magiskt vackert i nysnön men vi fantiserade om varm choklad då vi kom tillbaka till bilen...

I morgon skall jag och Ebba reka en annan del av banan, det är en obanad del av spåret som vi skall testa, kontrollera att man kan ta sig fram nu när terrängen är nedbäddad i snö, vill ju inte leda ner sällskapet i ett träsk när det är -7 grader... ;-)

Ses på Söndag!
Richard Segerlund
1978 • Bankeryd
#4
•
27 december 2014 kl 00:11
Gilla
Hej! Jag hänger gärna med ifall ni inte är fullbelagda. Jag ser att temperaturen verkar ligga mellan 5 och 8 minusgrader, men med kläder efter väder bör det gå bra.
Tomas Ankarcrona
1977 • Bankeryd
#5
•
27 december 2014 kl 00:41
Gilla
Kul Richard, du är välkommen! :-)
Niklas D
1979 • Habo
#6
•
27 december 2014 kl 22:05
1 Gilla
Är inte helt omöjligt att jag dyker upp imorgon.
Niklas D
1979 • Habo
#7
•
29 december 2014 kl 15:30
1 Gilla
Tack för ett bra pass!
Hänger gärna med fler gånger.

Tomas Ankarcrona
1977 • Bankeryd
#8
•
29 december 2014 kl 17:33
Gilla
Kul att du hakade på Niklas, tror att flera av oss fick mersmak så det blir garanterat fler långpass, håll ögonen öppna på forumen...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.