Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Tävlingar & Motionslopp
/
Björnlunken
•
3 inlägg
•
1882 visningar
•
Erfarenheter från Björnlunken 18km?
David H
1979 • Arboga
#1
•
28 april 2015 - 13:31
Gilla
Klicka för att gilla
Hej!
Springer Björnlunken för första gången på lördag?
Är det någon här som har sprungit det tidigare?
Har ni några tips och tricks om banan, är den kuperad osv?
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#2
•
28 april 2015 kl 18:18
Gilla
Klicka för att gilla
Jag springer också loppet på lördag och fick lite snabba kommentarer från en person igår som sprungit tidigare. Han tyckte inte banan var extremt kuperad, men berättade att det kommer några backar mot slutet som han tyckte var jobbiga. Sedan sade han att underlaget var ganska välpreparerat och mest bestod av stigar så några terrängskor behövdes inte.
Det finns för övrigt en ganska bra beskrivning av banan på loppets hemsida om du inte sett den redan:
http://www.bjornlunken.se/banan.html
David H
1979 • Arboga
#3
•
30 april 2015 kl 16:13
Gilla
Klicka för att gilla
Hej och tack!
Har kollat på bilderna, men var mest ute efter hur andra har upplevt tidigare lopp.
Dessvärre har jag haft något ont i halsen ett par dagar, är livrädd för att bli förkyld tills på lördag.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Erfarenheter av höftledsprotes och joggning
Erfarenheter av TSM Running
Erfarenheter av att använda kraftzoner?
Erfarenheter av Inderal (betablockerare, propranolol) och träning
Erfarenheter av Verona Marathon?