Löpning Tävlingar & Motionslopp 36 inlägg 7018 visningar

Tips på millopp bra för PB?

1994 • Västerås
#1
3 september 2016 - 16:13
Gilla  
Hej!

Kikar på lite millopp nu den här hösten. Hade tänkt köra en favorit i repris på Hässelbyloppet men en kompis frågade mig om jag ville köra Action Run i västerås den 8, så jag vet inte om jag kan slå PB riktigt om jag en dag innan hoppat över massa hinder. Och mitt mål är att slå PB.

Har kikat på löparkalendrarna men har svårt att navigera mig. Funderar lite på Kistaloppet, men det känns tätt inpå - men lite får man väl offra sig, kanske. Någon som har tips på en platt bana september/oktober/november?
< < < 1 2 > > >
Per S
1970 • Norrköping
#2
3 september 2016 - 16:23
1 Gilla  
Göteborgsvarvets seedningslopp i Norrköping 5/11. Platt som en pannkaka då det springs på en flygplats. Väldigt vindkänligt dock, efter det är väldigt öppet runt omkring
1965 • Eksjö
#3
3 september 2016 - 17:20
Gilla  
5/11? Allvarligt?
1994 • Västerås
#4
3 september 2016 - 17:57
Gilla  
Varför skulle det vara ett skämt, Peter?
1965 • Eksjö
#5
3 september 2016 - 18:01
Gilla  
Seedningsloppen brukar väl vara i mars-arpil?
1965 • Eksjö
#6
3 september 2016 - 18:09
1 Gilla  
Tillägg: Positivt överraskad om det stämmer, brukar lagom komma i form till säsongen tar slut, tyvärr krockar det med värsta bästa terrängloppet:

http://www.jattenbulelopet.se/
1973 • Malmö
#7
3 september 2016 - 18:14
Gilla  
Alla Gtb.varvets sedninglopp brurar vara platta.
Har för mig att dom medvetet brukar försöka ha platta banor som möjligt.
Erik Högkvist
1989 • Örebro
#8
3 september 2016 - 18:19
Gilla  
Det är flera seedningslopp nu i höst också. Första loppet inför Göteborgsvarvet 2017 var i Uppsala 20 augusti.
Per S
1970 • Norrköping
#9
3 september 2016 - 21:54
Gilla  
Peter: Det är bara kolla Göteborgsvarvets hemsida så ser du att det stämmer med dem 5/11. Tror det är tredje året det går i början av november
1971 • Nykvarn
#10
3 september 2016 - 22:21 Redigerad 3 september 2016 - 22:21
1 Gilla  
Just Varvets seedningslopp i Södertälje (22/10) är riktigt flackt om du vill ha ett snabbt lopp i Mälardalen. Lite vindkänslig, och småtråkig tvåvarvsbana en bit utanför centrum men den enda backen är där cykelvägen går ner och upp igen för att svänga under en väg, via en tunnel, annars är det extremt platt.
http://www.goteborgsvarvet.se/seedningslopp/sodertalje/
1994 • Västerås
#11
3 september 2016 - 22:40 Redigerad 3 september 2016 - 22:39
1 Gilla  
Staffan: den lät lovande! Behöver ingen fincruising, så att den är småtråkig känns okej. Tack!
1979 • Solna
#12
11 september 2016 - 19:17
1 Gilla  
Kistaloppet är ett bra alternativ. Flack bana och inte för mycket trängsel!
1981 • Vegan Runners
#13
11 september 2016 - 21:23
1 Gilla  
Om du vill springa en platt mil och sätta personbästa ska du såklart ställa upp i ett lopp på bana, 25 varv à 400m = 10 000 meter. Det går rätt många distriktsmästerskap (DM) nu i veckan som kommer, Linköping, Gävle, Stockholm (herrar). Uppsala också kanske, och Västerås borde väl ha ett eget?
1994 • Västerås
#14
12 september 2016 - 09:44
Gilla  
John: ja, ställde upp i det förra året! Det var backen vid typ 6 km och den vid 9 km som sög ut benen rätt så hårt men annars så... Kul lopp i och för sig!

Håkan: håhå, jag trodde sådant var mer reserverat för eliten i princip. Ska kolla upp det!
1963 • Göteborg
#15
12 september 2016 - 17:26
1 Gilla  
1972 • Gråbo
#16
12 september 2016 - 18:44
1 Gilla  
Kretsloppet i Borås är väldigt platt, loppet är nu på lördag den 17 sep. http://www.kretsloppetiboras.se
1973 • Malmö
#17
12 september 2016 - 21:30
1 Gilla  
Jag pratade faktiskt med Gtb. varvets arrangör på seedningsloppet i Malmö i lördags (då jag var funktionär).
Han bekräftade att deras målsättning just nästa år är att satsa på lättlöpta och snabba lopp.
1994 • Västerås
#18
13 september 2016 - 10:50
Gilla  
Tack för alla tips! Nu har jag anmält mig till Södertäljes seedningslopp!
0 • Angered
#19
25 september 2017 - 12:11
Gilla  
Min kollega sprang Kretsloppet 2017. Är den banan verkligen 10 km? Hade nästan ett par minuter bättre än normalt.
Erik
1974 • Jönköping
#20
25 september 2017 - 15:23
Gilla  
Fråga till er som springer på bana ibland: 10.000 meter på bana är ju garanterat platt men är det snabbare än ett flackt millopp för det? Om man som jag är rookie att springa på bana alltså.

Eller krävs det viss vana och träning på löparbana för att kunna matcha sina pers från stadslopp på bana?





< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.