Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 5 inlägg • 5460 visningar •

Skillnad i bpm mellan Spotify och Runkeeper

Christine Z
1977 • Bromma
#1
•
8 januari 2017 - 22:49
Gilla
Hej!
Jag använder mig av Spotify för att ha "rätt" stegfrekvens. Jag har ställt in låtlistan på 175 bpm (alltså den versionen där jag bestämmer tempot och inte där Spotify anpassar sig till min hastighet). Men när jag sedan kollar på Runkeeper, så visar den på en stegfrekvens på ca 160 steps/min vid ett tillfälle och ca 170 steps/min vid ett annat tillfälle, alltså klart "lägre". Jag förstår att antal steg kan gå ner t ex vid en uppförsbacke, men Runkeeper visar en ganska konstant fin linje, men med för "låg" stegfrekvens. Och jag är ganska säker på att jag följer takten. :) Har någon upplevt liknande skillnader och vet vilken källa man ska lita på?
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
#2
•
9 januari 2017 kl 04:59
Gilla
Har inte provat, men tänkte bara nämna att ofta går stegfrekvensen upp i uppförsbackar pga kortare snabbare steg. Däremot kan det bli färre steg utför
Peter Andersson
1965 • Eksjö
#3
•
9 januari 2017 kl 07:54
Gilla
99,9% av all musik har varierande BMP och 99,9% av resten är inte inom löpvänlig kadens. Jag har samlat i 20 år, välj låtar för 175 från min lista:

http://k1chyd.adress.eksjo.com/steps-per-minute.htm
Johan Kling
1984 • Stockholm
#4
•
9 januari 2017 kl 08:07 Redigerad 9 januari 2017 kl 08:09
Gilla
Har samma upplevelse fast jag kör stegräkningen på en Garmin-klocka. Brukar ligga 15-20 steg under vald Spotify-frekvens (oftast 185). För min del har jag kopplat det till att jag kanske inte håller takten så bra som det känns :), men jag vet inte anledningen. Tror dock Spotiys listor är ganska OK, för de har många av de låtar jag själv körde på egna listor förut. Även om de såklart har en liten spridning runt vald frekvens (skulle gissa på ca +-5 bpm) - och många har säkert varierande bpm också som Peter sa.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#5
•
9 januari 2017 kl 13:54
Gilla
Har testat att springa till en App med metronom några gånger, det har alltid diffat 3-4 steg/min när jag checkat min stegfrekvens efter passet.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.