Löpning Skador & Rehab 6 inlägg 4298 visningar

Löparknä eller falsk ischias ?

Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#1
9 juli 2017 - 18:20
Gilla
Vilka likheter och olikheter mellan dessa. Har nog dragit på mig något av det. Känns mycket skumt. Har ju knappt löpt något att tala om när det gäller km i veckorna ?
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#2
9 juli 2017 kl 19:37 Redigerad 9 juli 2017 kl 19:40
Gilla
Möjligen skulle t ex överpronering om den orsakar viss inåtvridning av underbenet efter fotisättningen kunna medverka till uppkomst av löparknä genom att samtidig falsk ischias orsakad av en spänd piriformis som utåtroterar i lårbenet .
Inåtvridningen av underbenet och utåtrotationen i lårbenet sammantagna kan tydligen överdrivet spänna det iliotibiala bandet på utsidan av benet och det senare anses vara en direkt orsaksfaktor till löparknä.

Så möjligen kan det finnas en viss koppling, åtminstone om man överpronerar.

Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#3
9 juli 2017 kl 19:54
Gilla
Tack för svar. Kör på med stretch och foamroller. Vägrar dock att sluta löpa.
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#4
9 juli 2017 kl 20:02
Gilla
Bild uppladdad av Per Ohlsson
Något svullen .
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#5
9 juli 2017 kl 21:11
Gilla
Är knät svullet är det absolut inte falsk ichias. Förmodligen inte löparknä heller, det ska mycket till innan ett sånt svullnar. Sök professionell hjälp är mitt tips.
Per Ohlsson
1973 • Mantorp
#6
9 juli 2017 kl 21:35
Gilla
Något svullen och stel. Kollar sjukgymnast.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.