Löpning • Skador & Rehab • 1 inlägg • 1885 visningar •

Ont i vristerna efter löpning

Zäta
1985 • Trollskogen
#1
•
4 november 2017 - 21:57
Gilla
Har joggat i flera år utan några problem med vristerna. Men senaste månaden har jag haft bekymmer till och från som kom från ingenstans . Det värker kring vristerna och ibland uppåt mot smalbenen. Jag springer på framfoten med ca 4mm drop. Överpronerar något. Har ni några tips eller råd?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.