Konstig reaktion på Gel - Löpning
Löpning Kost & Näring 10 inlägg 1122 visningar

Konstig reaktion på Gel

1982 • Ulricehamn
#1
14 juni 2018 - 07:19
Gilla  
Hej,

På senare tid har jag börjat reagera negativt när jag tar en gel under passet. Kroppen blir segare, vissa gånger sticker det lite i fingrarna och i vissa fall har pulsen gått upp ca 10 slag.

Finns det någon här som kan förklara anledningen till detta? Fram tills i vintras har jag inte upplevt detta alls när jag använt gel på längre pass.
1983 • Stockholm
#2
14 juni 2018 - 15:25
Gilla  
Så du får inte domningar om du inte tar gel på långa pass? Låter rätt osannolikt att det skulle vara gelen ärligt talat. Men vem vet, du är kanske allergisk mot något.
1982 • Ulricehamn
#3
14 juni 2018 - 19:21
Gilla  
Tack för svaret!

Nej, det får jag aldrig. Och har aldrig tidigare haft problem med gels. Sprang marathon i höstas och tryckte i mig 5st utan några som helst problem. Men nu "killar" det i fingrarna och jag blir seg i en kilometer eller två efter att jag tagit den.

Det är väl kanske i och för sig bra att köra sina långa pass utan energi, men med marathonträning runt hörnet och många pass över två timmar hade det varit skönt att kunna känna att jag kan hitta en lösning på detta problem.


Jag är allergisk mot pollen, men inget annat. Kan det vara det som spökar?
Annika
1979 • Gävle
#4
14 juni 2018 - 20:39
Gilla  
Vad är det för gel du använder? Bytt märke?
Erik
1974 • Jönköping
#5
14 juni 2018 - 22:08
Gilla  
Är det aminosyra i den gel som ger dig problem?

Just aminosyra (finns i en del gels) kan ge stickningar och känns rätt obehagligt, tycker jag. Jag undviker det numera.

Men det är säkert individuellt. För en del funkar det tydligen utan problem.
Erik
1974 • Jönköping
#6
14 juni 2018 - 22:17
Gilla  
För att vara mer exakt så är det aminosyran beta-alanin som ger upphov till ”stickningar” i kroppen.

Så kolla om beta-alanin finns i din gel.
1982 • Ulricehamn
#7
16 juni 2018 - 08:20
Gilla  
Jag ska kolla detta, tack!
Oldboy
1952 • Danderyd
#8
16 juni 2018 - 09:07
Gilla  
Du bör naturligtvis prova ett annat märke med helt annat innehåll. Eller en egen blandning som du vet säkert vad den innehåller.
Jag har "plåtmage" men kan reagera på det häftiga sockerpåslaget om jag trycker i mig en gel på en gång.
1973 • Åkersberga
#9
16 juni 2018 - 09:22
Gilla  
Koffein i gelen?
1982 • Ulricehamn
#10
16 juni 2018 - 14:17
Gilla  
Jag får testa mig igenom märkena! Hittills har jag testat enervit, skip och umara med liknande resultat.

Kan det ha med pollenallergi att göra? Jag har haft det tungt p g a denna under våren.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.