Löpning Kläder, Skor & Prylar 18 inlägg 1672 visningar

Är det så att skor tål ca 100-mil-sedan är de slut?

Michael Carlsson
1968 • Jönköping
#1
31 juli 2007 - 17:49 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla  
Har hört att skor tål ca 100-mil. Nu har jag fått för mig att
dämpningen inte funkar som den ska just vid den gränsen,
intressant at höra andras åsikter!
1962 • Gagnef
#2
31 juli 2007 - 18:41 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Det stämmer att löparskor håller ca. 100 mil. Det är ju lite svårt att säga exakt men de flesta skor brukar ligga därikring innan dämpning och stabilitet börjar bli lidande. Mycket beror också på hur tung du är, hur du springer o.s.v. Har du sedan två eller tre par skor som du alternerar mellan så håller de längre eftersom de får en möjlighet att "vila" mellan varven. Oftast känner man på skon när den börjar bli trött och det är dags att byta.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#3
31 juli 2007 - 18:54 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
lättviktsskor brukar man säga håller ca 70 mil. Men det beror på vilket underlag man srpinger på. Även din vikt spelar en stor roll på hur lång livslängd ett har skor har.
Michael Carlsson
1968 • Jönköping
#4
31 juli 2007 - 19:31 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
ok, bara att fortsätta att förnya sig då, har Asics 2120-
någon som har förslag på annan sko?
1962 • Gagnef
#5
31 juli 2007 - 19:35 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Jag springer i Loco Carumba och Loco Expresso. Dom passar mig perfekt. Lätta skor med skön löpkänsla. Inte helt välkända här i sverige ännu. Men dom kommer nog. Finns på www.supplystation.se.
1981 • Kållered
#6
31 juli 2007 - 22:13 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Japp, skor håller ca 100 mil! Men det finns även en tidsgräns på ca 3 år, för efter det sägs materialet i en sko bli gammalt. Så är man inte uppe i 100 mil efter 3 år, så kan det ändå vara läge att byta!

//Elin
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#7
31 juli 2007 - 22:52 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Njae, 100 mil låter lite i mina öron. http://www.marathon.se/news/article.cfm?ThemeId=277

Jag har alltid haft för mig att vanliga träningsskor håller 200 mil, och det om du inte väger mer än 80kg. (Mer vikt lägre hållbarhet.) Se länken ovan.
/Roger
1960 • MALMÖ
#8
1 augusti 2007 - 00:06 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Tänk på att man blir "hemmablind" också! Hade sprungit nästan 100 mil i mina skor och tyckte de var hur bra som helst - men köpte ett nytt par ändå. Snacka om att man kände skillnad på skorna då man använt de nya ett par gånger...
1981 • Kållered
#9
1 augusti 2007 - 10:46 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Hej igen,

Om man kollar undersidan av skorna så kan man se hur pass slitna de är! Jag bytte skor september ´06, och sen var jag på Löp-och skokliniken i februari/mars ´07 och då var det väldigt läge att byta! Hade nog sprungit då omkring 100 mil (vet inte exakt). Räknar med nya skor nu efter sommaren igen, och i september har det nog blivit ca 100 mil med de jag har nu, och jag väger inte mer än 80 kg!

Om man har lagt in ett par skor här på jogg i träningsdagboken så visar den ju hur mkt skorna är använda (i procent) och där står beräknad livslängd 1000 km!

Men man får känna sig fram, jag kan känna ganska lätt i knät om skorna börjar bli dåliga och att det är dags att byta!

// Elin
1969 • Solna
#10
1 augusti 2007 - 13:35 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
När det gäller race-skor så verkar 75 mil stämma bra (står i marathon.se-artikeln). Har enbart tränat med ett par såna ett tag och efter 67 mil börjar de bli klart slitna. Hmm läge att skaffa nya, det är ju snart dags för flera lopp.
1974 • Knivsta
#11
1 augusti 2007 - 16:57 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Jag tror skorna brukar hålla längre, det är iaf min erfarenhet och vad jag brukar läsa. 120-150 mil brukar rekommenderas, enligt vad jag oftast hört iaf. Om man är lätt håller de längre än så tror jag också.
Wilhelm Berggren
1977 • Nordmaling
#12
1 augusti 2007 - 18:58 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Det beror väl på vilket underlag man springer på,vad man väger ,kvalitet på skorna,hur du sköter skorna och säkert något mera som jag inte kommer på nu.Med andra ord det är inviduellt som det mesta.
Milad Mohammadi
1989 • Västerås
#13
1 augusti 2007 - 19:12 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Jag har sprungit ca 200 mil med mina rebook som jag haft i ett år nu. Visst börjar de slitna men att det finns en gräns som säger hur länge skor tål är bara marknadsföring. Allt beror på trycket, vädret, underlaget. Jämföra i praktiken är det enda beviset.
Henning Looström
1973 • Lund
#14
1 augusti 2007 - 22:49 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Milad, i praktiken är det ju oftast inte så lätt att jämföra förrän man har köpt nya dojjor. Tror att det bästa beviset för att skorna är för gamla är att man blir skadad...
Mina Asics har precis passerat 100mil och jag skall inte använda dem 100 till. Men mina knän är ju å andra sidan inte lika unga som dina heller ;)
Roger Bohman
1967 • Ronneby
#15
2 augusti 2007 - 08:55 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Henning: Ganska lätt att kolla egentligen. I alla fall för de som har ett "Löplabb" i närheten. Åk in och få dina gamla skor filmade när du springer så ser du om de är helt slut. Funkar i alla fall om man pronerar. (Gör de flesta mer eller mindre.)
Men Milad har en poäng i vad han säger. Mycket är marknadsföring. Väder, underlag och din egentyngd är givetvis faktorer som inverkar.
/Roger
/Roger
lars lundsjö
1962 • göteborg
#16
2 augusti 2007 - 14:15 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
ja och nej på fråga om löpar skor håller 100 mil.det första är hur du springer. ex fot ned sättning.fram fot eller häl.samt om hur mycket man väger förstås.det är bra om man han två eller tre par löpar skor.att träna mängd med dom behöver inte nödvändigt viss vara av den dyra typen.själv så köper jag i vanliga sport affärer.sen kan man ha lätt vikts skor av typ tävlings skor.ett eller två par dom kan man lägga litt pengar på.
#17
7 augusti 2007 - 23:55 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Inlägget är raderat på användarens egen begäran
1969 • Solna
#18
8 augusti 2007 - 00:14 Redigerad 31 december 2005 - 00:00
Gilla  
Magnus W: det där är intressant, och efter vad jag läst på annat håll så är du inne på helt rätt spår. Det finns ju till och med barfotalöpare som springer marathons på asfalt. Kan vara svårt att träna året runt i Sverige, annars kunde det ju vara nåt... http://ezinearticles.com/?Barefoot-Running:-Is-It-For-You?&id=299458

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.