Löpning Kommunforum / Sverigestafetten 2 inlägg 2665 visningar

Springa i värme

Enikö
1985 • Malta
#1
20 augusti 2007 - 14:04 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
jag joggar ganska ofta men det spelar ingen rolll hur sakta jag joggar min puls är alltid runt 162. Idag joggade jag på morgonen 45 min och det var ca 35 grader (bor på malta) och min puls var 172!! Kan den vara högre för att det är varmt och morgon om man alltid joggar på kvällen?

HUr vet man hur många km man joggat om man bara joggar runt på olika gator?
Samuel H
1979 • Järfälla
#2
20 augusti 2007 kl 14:16 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
För att uppskatta sträckan kan du göra på ett par olika sätt: Prova den trevliga funktionen att lägga till rundor med karta:

Rundor & kartor -> Lägg till runda: Med karta

Alternativt köper du en GPS-mottagare.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.