Vintermarathon till Jan Linds minne

Den 24 november kl 10:00 går starten för Vintermarathon till Jan Linds minne. Loppet går på en 1500 m lång varvbana i Skatås i utkanten av Göteborg. Under dagen går även lopp på 10km och halvmarathon.

Visar mellantider för Pena Miguel
MARATHON HERRAR Msen
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 1,32 km 8:30 6:25 min/km 6:25 min/km
1 2,90 km 18:00 6:03 min/km 6:13 min/km
2 4,47 km 27:33 6:05 min/km 6:10 min/km
3 6,04 km 36:58 5:59 min/km 6:07 min/km
4 7,61 km 46:15 5:54 min/km 6:05 min/km
5 9,18 km 55:31 5:54 min/km 6:03 min/km
6 10,76 km 1:04:44 5:52 min/km 6:01 min/km
7 12,33 km 1:13:40 5:41 min/km 5:59 min/km
8 13,90 km 1:22:44 5:46 min/km 5:57 min/km
9 15,47 km 1:31:49 5:47 min/km 5:56 min/km
10 17,04 km 1:40:54 5:47 min/km 5:55 min/km
11 18,62 km 1:49:55 5:44 min/km 5:54 min/km
12 20,19 km 1:58:59 5:46 min/km 5:54 min/km
13 21,76 km 2:07:47 5:36 min/km 5:52 min/km
14 23,33 km 2:16:38 5:38 min/km 5:51 min/km
15 24,90 km 2:25:40 5:45 min/km 5:51 min/km
16 26,48 km 2:34:41 5:44 min/km 5:51 min/km
17 28,05 km 2:43:41 5:44 min/km 5:50 min/km
18 29,62 km 2:52:45 5:46 min/km 5:50 min/km
19 31,19 km 3:01:51 5:47 min/km 5:50 min/km
20 32,76 km 3:10:53 5:45 min/km 5:50 min/km
21 34,34 km 3:19:21 5:23 min/km 5:48 min/km
22 35,91 km 3:27:48 5:23 min/km 5:47 min/km
23 37,48 km 3:36:37 5:37 min/km 5:47 min/km
24 39,05 km 3:44:42 5:09 min/km 5:45 min/km
25 40,62 km 3:52:02 4:40 min/km 5:43 min/km
26 42,20 km 3:59:07 4:30 min/km 5:40 min/km