Östansjöloppet

  1. annorlunda terränglopp då det är intervallstart. Två och två med 30 sekunders mellanrum.

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 27 augusti 2011
  5. Östansjö SK
  6. www.ostansjosk.se/tavlingar
  7. 100% terräng
  8. Östansjö, Örebro, Sverige
  9. Per Börjesson, Östansjö
  10. Totalt har 7 medlemmar registrerat resultat för Östansjöloppet.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Thomas Johansson 48:15 4:50
2 Bengt Jansson 48:16 4:50