VSM 10 000 m

  1. Banlopp

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 24 juli 2016
  5. Söderhamns IF
  6. www8.idrottonline.se/Soderhamn...
  7. 100% ospecificerat
  8. Söderhamn, Gävleborg, Sverige
  9. Mikael Karlsson, Lund

  10. Totalt har 13 medlemmar registrerat resultat för VSM 10 000 m.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Conny Wass 33:45 3:22
2 Staffan Westerdahl 35:25 3:32
3 Herman Degselius 37:21 3:44
4 Mikael Tilly 38:54 3:53
5 Magnus Dahlin 40:02 4:00
6 Roger Reinhold 41:02 4:06
7 Anders Hansson 41:37 4:10
8 Åsa Nylander 42:42 4:16
9 Anne Jensen 46:09 4:37

Forum