10k@Åby

  1. Välkommen till
    10k@Åby
    Höstupplagan 2016
    Torsdag 20/10 kl. 18.00
    Nu är det äntligen dags för höstupplagan av 10k@Åby!
    Samling från 17:15 på Åby friidrotts fina bana för uppsnack, nummerlappsutdelning mm. Gemensam start kl. 18:00. I vanlig ordning blir det kaffe & gofika efter loppet. Ta med vänner, fruar, hangarounds och andra som kan hjälpa till med tidtagning, pepp mm.
    Som vanligt är loppet gratis.
    Anmälan på martin@springom.se eller på FB.

    Väl mött!

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 20 oktober 2016
  5. 10k@Åby
  6. www.facebook.com/events/166396...
  7. 100% ospecificerat
  8. Mölndal, Mölndal, Västra Götaland, Sverige
  9. Martin Johnsson, Mölndal
  10. Totalt har 9 medlemmar registrerat resultat för 10k@Åby.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Olle Dahlberg 33:15 3:20
2 Filip Helmroth 34:53 3:29
3 Peter Helmroth 35:52 3:35
4 Mikael Tilly 37:35 3:46
5 Jonathan Jonsson 39:40 3:58
6 Andreas Schöndell 39:40 3:58
7 Dan gustafsson 41:23 4:08
8 Jonas Johansson 42:44 4:16