Närkes DM/VDM 5000 m

  1. Löpning
  2. 5 km
  3. 21 juni 2017
  4. Glanshammars IF
  5. 100% ospecificerat
  6. Glanshammar, Örebro, Örebro, Sverige
  7. Johan I, Örebro
  8. Totalt har 12 medlemmar registrerat resultat för Närkes DM/VDM 5000 m.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 David Berg 17:02 3:24
2 Elias 17:47 3:33
3 Lars-Åke Kvist 19:47 3:57
4 Maria Nagle 20:12 4:02