Vallenvarvet

  1. Den 10 Juni är det dags för det så lyckade Vallenvarvet med start från Kajbergsvallen.

    Dagens program:
    Anmälan öppnar 10.00
    10:45 Gemensam uppvärmning
    11:00 Startskottet går
    Sen väntar en löpning eller promenad på 3,3 km
    När man gått i mål kan man belöna sig med en fika i kafeterian. Nybakt och hembakt utlovas!
    Grillade hamburgare för den som är hungrig.

    LOPPET ÄR FÖR ALLA ÅLDRAR OCH ALLA MOTIONÄRER. Tidtagning kommer att finnas till för de som vill, de tre första i mål vinner fantastiska priser. Vi kommer även att lotta ut priser till alla som tar sig runt oberoende av tid och placering, ALLA ÄR VÄLKOMNA!
    ALLA DELTAGARE UNDER 14 ÅR FÅR PRIS.
    Inga åldersgränser barnvagnar och rullatorer är välkomna!

    Under dagen kommer det vara fullt av aktiviteter för vuxna och barn.

    Möjlighet till ombyte och dusch finns
    TA MED KONTANTER TILL FIKA OCH STARTAVGIFT.
    STARTAVGIFT 20KR BETALAS PÅ PLATS.

  2. Löpning
  3. 3,3 km
  4. 10 juni 2017
  5. Hajoms IF
  6. www.facebook.com/events/154041...
  7. 25% asfalt, 50% grus, 25% terräng
  8. Hajom, Mark, Västra Götaland, Sverige
  9. Stefan van den Berg, Göteborg

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!