Silverleden på en dag

  1. Hela leden är 64 km men du väljer själv hur långt du ska springa, från
    7,1 km – 64 km härlig löpning i kuperad terräng, ca 1400 höjdmeter.
    Spring hela sträckan eller så länge du orkar.
    Det kommer att finnas mat/vätskekontroller ca var 7-10:e km och från
    dessa kan man få skjuts tillbaka till målet om löparglöden svalnat och
    kroppen inte vill/orkar mer.

  2. Löpning
  3. 64 km
  4. 1 juli 2017
  5. silverleden@gmail.com
  6. www.silverleden.se
  7. 100% ospecificerat
  8. Hällefors, Hällefors, Örebro, Sverige
  9. Dan Fallquist, Karlstad

  10. Totalt har 10 medlemmar registrerat resultat för Silverleden på en dag.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Erik Andersson 7:26:18 6:58
2 Petter Möller 8:38:40 8:06
3 Hasse Byrén 8:42:54 8:10
4 Erik Johansson 9:50:55 9:14
5 Tord Blücher 10:02:23 9:25
6 Fredrik Åkerstrand 11:36:56 10:53
DNF Tommy Persson 8:15:54 9:32
DNF Roland Eriksson 4:52:41 8:12

Forum

Relaterade trådar Inlägg
9 jun Silverleden 64km 14 st
(visar 1 tråd)