Motionsjoggen

  1. Välkommen till Motionsjoggen i Ursvik

    Motionsjoggen är ett kravlöst trimlopp för alla som vill vara med och motionera i Ursviks härliga omgivningar.

    Tid och plats: Lopp 28 – Lördag 25 november. Start kl 10:30.

    Start och mål: Vid Spårcentralen i Ursvik.

    Anmälningsavgift: 50 kr för vuxna och 20 kr för barn.
    Anmälan kan göras direkt på plats i god tid före start, men vi är tacksamma om du föranmäler dig genom att ringa eller sms:a på 070-614 78 88 eller skickar en rad via hemsidan.

    Var och en väljer själv vilken sträcka man vill springa, jogga eller gå – 2,5 km (Röd bana), 5 km (Gul bana), 7 km (Gul/Vit bana), 10 km (Grön bana) eller 15 km (Svart/Vit bana) alternativt egen vald sträcka.

    Vi tar din tid när du kommer i mål och sammanställer en resultatlista som vi mailar ut till alla som deltagit och publicerar på hemsidan. Genom att delta godkänner du att vi publicerar ditt namn och resultat på hemsidan. Allt deltagande sker på egen risk.

    Vätska: Saft, vatten, frukt mm finns i start- och målområdet.

    Premiering: Motionsjoggens medalj i olika valörer tilldelas den som fullföljt fem lopp (brons), tio lopp (silver) och 15 lopp (guld).

    På hemsidan www.teamet.se finns mer information, resultat från tidigare lopp mm. Hör av dig om du har några frågor eller funderingar.

    Varmt välkomna!
    Monica & Tommy
    Arrangör: Team Mo & To Kost och Motion

  2. Löpning
  3. 0 km
  4. 25 november 2017
  5. Team Mo & To Kost och Motion
  6. www.teamet.se/Motionsjoggen
  7. 100% terräng
  8. Ursvik, Sundbyberg, Stockholm, Sverige
  9. Monica Engkvist, Sundbyberg

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!