Pernillas 3H

  1. Ett tre timmars ultra träningspass på Nytorpsgärde första advent. Slingan är 1,85 km lång och har blott 2 höjdmeter.
    Start kl 10:00, vatten finns. Pepparkakor, skumtomtar och julmust kan dyka upp på menyn. Vi kanske blir 10-15 deltagare. :)
    Ta med fikabröd och egen energi.

  2. Löpning
  3. Tidslopp
  4. 3 december 2017
  5. Pernilla
  6. 5% asfalt, 95% grus
  7. Johanneshov, Stockholm, Stockholm, Sverige
  8. Jerry Nordgren, Björkhagen, Johanneshov
  9. Totalt har 2 medlemmar registrerat resultat för Pernillas 3H.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Distans  Snitt
1 Pernilla Otto 20,67 km 8:42